減肥似乎是女性的終身事業(yè)，因為沒有最美,，只有更美,。那么問題來了，想減肥又懶得動,？想節(jié)食又忍不住肚子餓,？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇,，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物,，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達到減肥的目的,。那么吃什么水果減肥最快,？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢,？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧,！

都說吃水果有助于減肥，但有些人吃了水果后真的減肥了,，而有些人反而變胖了,？都說要在正確的時間做正確的事情，其實減肥期間吃水果也需要選擇正確的時間才能有效,！那么,，水果什么時候吃減肥效果好呢？下面就給大家介紹三餐四季吃水果的減肥方法,。

中國幅員遼闊,、地大物博，不同地區(qū)的氣候和土壤等差異,，造就了我國具有眾多地方特色的水果,，那么,，中國各地區(qū)特色水果有哪些？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份各省最有代表性水果,，其中中國十大特色水果有煙臺蘋果,、吐魯番葡萄、增城荔枝,、趙縣雪花梨,、炎陵黃桃,、攀枝花芒果,、大理酸木瓜,、開封西瓜、貴港百香果,、周至獼猴桃等,，此外還有許多有名的特色水果，下面一起來看中國最具特色的水果吧,。

水果作為我們必須的營養(yǎng)食物,，它的營養(yǎng)價值一定要了解清楚，尤其是含糖量,，因為某些身體疾病是不適合吃含糖量過高的水果的,，而且水果含糖量對于減肥的朋友來說也比較重要。下面看看常見水果含糖的排行榜,。

水果是日常生活中必不可少的食物,，酸甜可口，營養(yǎng)豐富,，但是選購水果的時候,，為了身體健康著想,，最好還是選擇糖分含量較低的種類,，那么哪些水果屬于低糖水果呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大低糖水果排行,，包括西瓜,、楊桃、草莓,、木瓜,、櫻桃、檸檬,、番石榴,、獼猴桃、李子,、柚子等,，一起來看看糖分少的水果及相關(guān)內(nèi)容吧,。