乳與乳制品是膳食中蛋白質(zhì),、鈣、磷,、維生素A,、維生素D和維生素B2的重要來源之一。不論是牛奶,、羊奶,、馬奶、駱駝奶等鮮奶,，還是煉乳,、奶貝、奶豆腐等奶制品,，都是口感豐富又美味,。那么,，你知道到底哪種營養(yǎng)價值更高嗎,？鮮牛奶和純牛奶的區(qū)別是什么？下面和maigoo小編一起來了解一下奶類及奶制品種類大全吧,。

中國是茶的故鄉(xiāng)，茶文化的發(fā)源地,，茶也是中華民族的舉國之飲,。茶在我國有著悠久的歷史，已有四五千年,，茶的歷史隨著中國歷史的發(fā)展而不斷的發(fā)展著,，且長盛不衰，享譽海內(nèi)外,，現(xiàn)在已不僅僅是一種飲品,，還是一種傳統(tǒng)文化的象征。但只有適宜的生態(tài)環(huán)境才能孕育出優(yōu)良的名茶,，哪地方產(chǎn)的茶葉比較好,、比較有特色呢?

飲料是我們?nèi)粘Ｉ钪性俪Ｒ姴贿^的飲品了,，相比與水來說，很多人更喜歡飲料帶來的不同口味,，在路上或者是出游的時候都喜歡準(zhǔn)備一些在身邊。不過你知道不同的場合關(guān)于攜帶飲料的規(guī)定嗎,？KTV、電影院,、坐飛機等特殊場合能自帶飲料嗎,？下面我們就來看看不同場合能不能自帶飲料,。

酸奶能隨時補充能量,，還可以減肥、補鈣,、調(diào)理腸胃,，所以它是比較健康的小零食，但不是所有的酸奶直接喝就能補充營養(yǎng)的,，許多人在平時生活中也沒有注意那么多,，只是認為把酸奶喝下去就可以了，事實上,，不正確的喝酸奶方式,，可能會浪費掉酸奶中的營養(yǎng)，甚至有些還會營養(yǎng)身體健康,。那么,， 酸奶什么時候喝最好？喝酸奶有哪些注意事項,？下面就和小編一起來了解一下吧,。

提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質(zhì),，具備改善神經(jīng),，肌肉及心臟功能，同時還能實現(xiàn)“提神醒腦,，補充體力,，增強免疫力”的保健功效。那么,，常見的提神飲料有哪些,？提神飲料飲用需要注意什么,？咖啡、茶飲應(yīng)該是最常見的提神飲料了,。除此之外,，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品,。不過,，需要注意的是，提神飲料可不能多喝,，并且飲用的時間最好也不要在晚上,，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧,。