葡萄汁是用新鮮的葡萄制作而成的一種果汁,，葡萄汁不僅口感酸甜,，維生素含量也比較豐富，可以生津止咳,，健胃消食,，還可以有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況,。經(jīng)常飲用葡萄汁還可以緩解氣血虛弱,、肺虛咳嗽、心悸盜汗等癥,，女性經(jīng)常飲用還可以改善面部氣色,。

減肥似乎是女性的終身事業(yè)，因為沒有最美,，只有更美,。那么問題來了，想減肥又懶得動,？想節(jié)食又忍不住肚子餓,？不如一起試試水果減肥，水果一直是瘦身排毒的最佳選擇,，不僅種類多而且還能搭配制作各種營養(yǎng)好吃的食物,，只要控制好量和掌握方法，就能通過吃水果達到減肥的目的,。那么吃什么水果減肥最快,？怎么吃水果才能減肥？水果減肥食譜有哪些呢,？下面就一起來了解一下關(guān)于水果減肥那些事吧,！

如今在家自榨果汁新鮮和健康,，也成為了當(dāng)下家庭健康飲食的新時尚。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng),，而且原汁原味,，味道鮮美可口，還能增強免疫力,、減少生病,、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進榨汁機就好了，還有很多的講究,，比如榨汁前的處理,、是否加水、果汁保存等等,。那么,，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫,？下面來看看鮮榨果汁小常識吧,。

炎炎夏日，氣溫高容易出汗,，此時既要補充水分又要補充電解質(zhì),，果汁就是很合適的選擇，可以用時令水果榨汁,，那么適合夏天喝的果蔬汁有哪些呢,？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種解暑果汁，分別是西瓜汁,、橙汁,、椰子汁、石榴汁,、葡萄汁,、番茄汁、楊梅汁,、番石榴汁,、百香果汁、獼猴桃汁,，一起來看看適合夏天喝的果汁及做法吧,。

蘋果是一種非常健康的水果，既可以洗凈生食,，也可以榨成果汁飲用,。并且鮮榨蘋果汁營養(yǎng)豐富、益于健康,，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)補給的重要來源之一,。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡單，我們完全可以在家里自行打蘋果汁,，那么蘋果汁怎么榨好喝？下面就一起來學(xué)習(xí)下蘋果汁的做法吧,。