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主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物（如谷類、豆類和塊莖類）,，它們是人類日常飲食所需蛋白質(zhì)、淀粉,、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來(lái)源,。以淀粉為主要成分的稻米,、小麥、玉米等谷物,，以及土豆,、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當(dāng)作主食。主食的品種這么多,，你都了解嗎,？下面maigoo小編就帶你來(lái)了解一下各種主食品種以及常見(jiàn)的主食食譜做法大全。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：五谷為養(yǎng),，五果為助，五畜為益,，五菜為充,，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣,。這說(shuō)明五谷在膳食中的至關(guān)重要的主導(dǎo)地位,。然而這被老祖宗們奉為養(yǎng)育民眾的五谷，你真的了解嗎,？如何吃才能對(duì)健康更有益呢?下面,，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來(lái)看看了解下吧,！

肉制品顧名思義就是用畜禽肉為主要原料，經(jīng)調(diào)味制作的熟肉制成品或半成品,，如香腸,、火腿、培根,、醬鹵肉,、燒烤肉等。一般分為中式肉制品,，如咸肉,、臘肉等；以及西式肉制品,，如熏煮火腿,、培根等。今天就帶大家來(lái)看看中西式肉制品具體都有哪些,、相應(yīng)的加工工藝技術(shù)等,，一起來(lái)看吧,。