久坐辦公室的我們，或多或少都有些難以避免的“職業(yè)病”,，要不天天盯著電腦眼睛干澀疲勞,，要不工作勞累渾身乏力，要不加班熬夜腸胃不適,。有些人每天不只要動?腦?,，還要動?肚?，?作應酬兩不誤,，神經疲勞,、腸胃發(fā)炎免不了。時間久了如不調理怕身體只會越來越嚴重,。

?腦需要適時的休息，避免腦細胞?量過度,。很多人用腦過度之后,，總會覺得睡一覺就好了，其實單靠睡眠來緩解大腦的壓力可不是什么好辦法,，這個時候還可以搭配喝一些健腦益智的茶飲,，來幫助緩解一些大腦的壓力，讓我們更快的進入學習或者是工作的狀態(tài),。

體力勞動者工作過程中,，消耗能量多,，需氧量高，體內物質代謝旺盛,，代謝率高，需要全面補充水分和能量物質,。一杯富含能量的茶飲,，在補充水分的同時也能讓你的體力得到有效的恢復。

宅男宅?們能躺著絕對不坐著,。長期缺乏運動容易導致?體虛弱,、免疫?低下。 當然這“躺尸”也是需要干糧來支撐的,，不然躺尸就要變成死尸了,。除了五花八門的外賣單，當然還要配上一壺好茶了,，宅著也美哉,。