我們平時(shí)所吃的米飯都是糙米，及把稻粒最外面一層殼去掉后剩下的米,，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的飲食實(shí)踐人們發(fā)現(xiàn),，糙米不但能充饑裹腹，而且具有極大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。糙米能減肥,？很多愛(ài)美的MM們都關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，糙米如何減肥,？糙米怎么吃,？

小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些？我們經(jīng)常去吃小米是對(duì)我們的身體很有好處的,，大米吃多了可能還會(huì)有出現(xiàn)濕熱的現(xiàn)象,。小米是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,，不僅含有很豐富的礦物質(zhì)，而且也是非常好的進(jìn)脾養(yǎng)胃食物,。要是身體比較虛弱的人,，小米粥還可以有補(bǔ)充我們?nèi)梭w元?dú)獾淖饔谩Ｐ∶椎墓πн@么多怎么做最好呢,？本文為大家介紹小米的做法大全,。

糯米又稱江米，是禾本科植物的種仁,。糯米按谷殼顏色可分為紅,、白兩種，是我們經(jīng)常食用的糧食之一,。每逢過(guò)年,，我同很多地方都有吃年糕的習(xí)俗，年糕就是用糯米或粳米做成的,。糯米的功用如此之多,，作為數(shù)千年來(lái)中國(guó)人餐桌上的一道主食，糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不小,，中醫(yī)認(rèn)為糯米味甘,、性溫，入脾,、胃、肺經(jīng),；具有補(bǔ)中益氣,、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效,。下面就來(lái)詳細(xì)了解糯米的相關(guān)知識(shí)吧,！

貢米是什么米？貢米又叫御米,，是我國(guó)古代獻(xiàn)給皇帝的一種米,，是對(duì)當(dāng)?shù)氐久椎淖罡甙?jiǎng)。那我國(guó)哪里的貢米好吃,？國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)貢米有蔚州貢米,、遮放貢米、承恩貢米,、古龍貢米,、金竹貢米、萬(wàn)年貢米,、紫鵲界貢米,、黃龍貢米,、河龍貢米、白蓮坡貢米等,。下面,，和M AIGOO網(wǎng)編來(lái)看更多的貢米產(chǎn)地知識(shí)吧！

黑龍江是我國(guó)產(chǎn)糧大省,，也是我國(guó)水稻重要產(chǎn)區(qū)之一,，這里擁有肥沃的黑土地，水資源豐富,，氣候條件適宜等,，使得這里出產(chǎn)的大米品質(zhì)優(yōu)良，那么,，黑龍江哪個(gè)地方大米好,？好吃的黑龍江大米有五常大米、北大荒大米,、慶安大米,、肇源大米、響水大米,、樺川大米,、友誼大米、興凱湖大米,、七臺(tái)河大米,、五大連池大米等。下面,，和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)看更多好吃的黑龍江大米推薦吧,！