說起水果,，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜,。水果除了生吃，還可以加工制成果汁,、果脯,、果酒、水果罐頭,、果醋等,，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行,。常見的果脯果干有哪些,？果酒、果醋,、水果罐頭的做法是什么,？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治??？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購,、配方等等知識,，一起來了解一下。

酸奶能隨時補充能量,，還可以減肥,、補鈣,、調(diào)理腸胃，所以它是比較健康的小零食,，但不是所有的酸奶直接喝就能補充營養(yǎng)的,，許多人在平時生活中也沒有注意那么多，只是認(rèn)為把酸奶喝下去就可以了,，事實上,，不正確的喝酸奶方式，可能會浪費掉酸奶中的營養(yǎng),，甚至有些還會營養(yǎng)身體健康,。那么， 酸奶什么時候喝最好,？喝酸奶有哪些注意事項,？下面就和小編一起來了解一下吧。

在社會上流傳著幾個飲料排行榜,，榜上有名的都是叱咤飲料界的風(fēng)云飲料。它們有些高不可攀,，沒點身份地位的都喝不起,；有些骨骼清奇，口味獨特到令人聞風(fēng)喪膽,；有些一言難盡,，需要品位異常重口的人才能夠喝個一口兩口；還有些廣受好評,，地位在飲料界屹立不倒,。快來看看這些全球著名飲料排行榜吧,，總有一款能夠震驚你,！

飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化,，同時,，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)，對于消除自由基有一定的效果,，因此喝茶也有養(yǎng)生保健功能,，每天喝三兩杯茶還可起到防老的作用。對于經(jīng)常犯困,、打不起精神的上班族來說,，來一杯濃茶或咖啡有助于提神醒腦。經(jīng)常喝什么茶好,？養(yǎng)生茶有哪些,？下面,，精心推薦各類提神養(yǎng)生茶飲，讓你精神每一天,。

植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,、必需氨基酸,、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品,，相比起其他飲料要健康一些,，近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢,？常見的植物蛋白飲料有豆奶,、杏仁露、核桃露,、花生露,、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點,，下面maigoo小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng),。