涼茶是夏天解暑降火的茶飲料,，雖然很多人都喜歡喝涼茶，但是對它都是不太了解,。那么,，涼茶種類有哪些呢？該怎么喝會比較好,？其實涼茶分解感類,、清熱化濕類、清熱潤燥類和清熱解毒類四種,，不同涼茶適合不同的人飲用,。如果是外感風(fēng)熱癥、里熱癥的人,，適合喝解感類涼茶,；像體內(nèi)有濕氣應(yīng)該喝清熱化濕類涼茶；而清熱解毒類涼茶適合長痤瘡,、長痢疾的人飲用……下面,，maigoo小編就為大家詳細(xì)介紹這四種涼茶以及飲用注意事項，教你喝不同涼茶來降不同的"火",。

涼茶是粵,、港、澳地區(qū)人民日常生活中的飲料,，是一種具有清熱解毒,、生津止渴、祛火除濕等功效的健康飲品,，其制作技藝是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一,。那么廣東傳統(tǒng)涼茶有哪些？比較出名的包括王老吉涼茶,、癍痧涼茶,、廿四味涼茶、復(fù)方羅漢果茶,、胖大海潤燥茶,、夏桑菊涼茶、五花祛濕茶,、清音茶,、茅根竹蔗水、金銀花涼茶等,。以下,，請看MAIGOO小編帶來的10款最受歡迎的廣東涼茶盤點(diǎn)，了解更多有名的廣東涼茶及相關(guān)情況,。

五花茶屬于涼茶的一種,，通常是以菊花、金銀花,、葛花,、槐花、木棉花五種植物的花為原料制成的,。從它的成分我們可以知道,，五花茶具有清熱解毒、預(yù)防中暑,、利尿消腫的功效和作用,。夏天的時候我們可以多多飲用五花茶，有助于消暑降火,，對我們的身心健康都是有益的,。下面就和小編一起了解五花茶的知識吧。

涼茶是我國傳統(tǒng)茶飲料之一,，主要在夏季飲用,。涼茶的功效與作用有很多，在夏季喝涼茶能夠起到清熱解暑,、降火下火,、提神醒腦的作用，有高血壓,、高血糖的患者還能通過適量飲用涼茶來緩解身體不適,。涼茶的作用雖然有很多，但是在飲用的時候也要注意喝法,，只有喝法正確了,，才能對我們的身體有利。涼茶怎么喝,？一起來了解一下吧,！