膨化食品是熱量較高的食品,，而且制作過程中加入大量食品添加劑,，會(huì)含有較多反式脂肪酸、糖,、味精,、鹽，如果長期過量食用的話,，是很容易導(dǎo)致人體長胖的,，因此要注意控制食用量，一般建議一周一到兩包左右為宜,。對(duì)于減肥人群來說,，膨化食品是要盡量遠(yuǎn)離的,，畢竟它熱量高，而且是零食,，食用會(huì)影響減肥計(jì)劃,。下面一起來了解一下膨化食品吃了會(huì)不會(huì)長胖吧。

對(duì)于小朋友來說,，膨化食品是他們難以拒絕的美食,，不過需要注意的是，兒童正處于生長發(fā)育期,，膨化食品還是要盡量少吃一些,，更不要經(jīng)常吃。經(jīng)常吃膨化食品對(duì)兒童的危害非常大,，容易造成孩子長胖,，還會(huì)影響孩子的腸胃消化吸收能力，時(shí)間一長對(duì)兒童的發(fā)育生長也有一定影響,。下面一起來了解一下經(jīng)常吃膨化食品對(duì)孩子的危害有多大吧,。

膨化食品沒吃完，又沒有密封的話,，下次再吃就會(huì)發(fā)現(xiàn)它變軟了,，其實(shí)這是因?yàn)榭諝庵械乃诌M(jìn)入，膨化食品受潮造成的,，變軟的膨化食品并不是不能吃,，只不過口感會(huì)大打折扣，如果不想丟掉的話,，可以通過冷凍,、油鍋中重新炸、微波爐加熱,、電吹風(fēng)吹,、太陽曬等方法讓其重新變脆。下面一起來了解一下膨化食品軟了怎么變脆吧,。

膨化食品是采用膨化工藝制成的食品,，它和油炸食品是不同的，不過也有一部分膨化食品是采用油炸工藝處理的,，比如油炸薯片,，這種零食就既屬于膨化食品，也屬于油炸食品,。當(dāng)然,，膨化食品和油炸食品比較起來，區(qū)別還是挺大的,，主要區(qū)別不僅體現(xiàn)在制作工藝方面,，還有原料,、消化性、危害等有所不同,。下面一起來了解一下膨化食品和油炸食品的區(qū)別吧,。

膨化食品能帶上飛機(jī)嗎？這是很多要乘坐飛機(jī)的朋友會(huì)有的一個(gè)問題,，膨化食品不含水分,，一般是可以攜帶上飛機(jī)的，只要不超過航班規(guī)定的攜帶量即可,。攜帶膨化食品上飛機(jī),，很多人發(fā)現(xiàn)膨化食品的包裝袋變得更鼓了，這其實(shí)是因?yàn)楦呖諝鈮合鄬?duì)較小,，壓力差導(dǎo)致膨化食品膨脹,，如果擔(dān)心爆開的話，可以提前打開膨化食品排氣,。下面一起來了解一下膨化食品上飛機(jī)膨脹了是什么原因吧,。