膨化食品是熱量較高的食品,，而且制作過程中加入大量食品添加劑,，會含有較多反式脂肪酸、糖,、味精,、鹽，如果長期過量食用的話,，是很容易導(dǎo)致人體長胖的,，因此要注意控制食用量，一般建議一周一到兩包左右為宜,。對于減肥人群來說,，膨化食品是要盡量遠(yuǎn)離的，畢竟它熱量高,，而且是零食,，食用會影響減肥計劃。下面一起來了解一下膨化食品吃了會不會長胖吧,。

對于小朋友來說,，膨化食品是他們難以拒絕的美食，不過需要注意的是,，兒童正處于生長發(fā)育期,，膨化食品還是要盡量少吃一些，更不要經(jīng)常吃,。經(jīng)常吃膨化食品對兒童的危害非常大,，容易造成孩子長胖，還會影響孩子的腸胃消化吸收能力，時間一長對兒童的發(fā)育生長也有一定影響,。下面一起來了解一下經(jīng)常吃膨化食品對孩子的危害有多大吧,。

膨化食品沒吃完，又沒有密封的話,，下次再吃就會發(fā)現(xiàn)它變軟了,，其實這是因為空氣中的水分進(jìn)入,，膨化食品受潮造成的,，變軟的膨化食品并不是不能吃,，只不過口感會大打折扣,，如果不想丟掉的話,，可以通過冷凍,、油鍋中重新炸,、微波爐加熱,、電吹風(fēng)吹,、太陽曬等方法讓其重新變脆,。下面一起來了解一下膨化食品軟了怎么變脆吧。

膨化食品是采用膨化工藝制成的食品,，它和油炸食品是不同的,，不過也有一部分膨化食品是采用油炸工藝處理的，比如油炸薯片,，這種零食就既屬于膨化食品,，也屬于油炸食品。當(dāng)然,，膨化食品和油炸食品比較起來,，區(qū)別還是挺大的，主要區(qū)別不僅體現(xiàn)在制作工藝方面,，還有原料,、消化性、危害等有所不同,。下面一起來了解一下膨化食品和油炸食品的區(qū)別吧,。

膨化食品能帶上飛機嗎？這是很多要乘坐飛機的朋友會有的一個問題,，膨化食品不含水分,，一般是可以攜帶上飛機的，只要不超過航班規(guī)定的攜帶量即可,。攜帶膨化食品上飛機,，很多人發(fā)現(xiàn)膨化食品的包裝袋變得更鼓了，這其實是因為高空氣壓相對較小,，壓力差導(dǎo)致膨化食品膨脹,，如果擔(dān)心爆開的話,，可以提前打開膨化食品排氣。下面一起來了解一下膨化食品上飛機膨脹了是什么原因吧,。