青汁的來(lái)源于是生活中的綠色食物,，包括了綠色蔬菜里面的多種營(yíng)養(yǎng)元素,，所以比較適合一些偏食不愛(ài)出蔬菜或者由于特殊的原因沒(méi)有辦法補(bǔ)充足夠多蔬菜的人。青汁的正確飲用方法是使用50度以下的溫水沖泡，飯前,、飯后,，或2餐之間都可以飲用。長(zhǎng)期喝青汁具有一定的通便,、減肥,、明目、美容的功效,，下面一起詳細(xì)了解以下青汁的相關(guān)知識(shí)吧,。

可可是世界三大無(wú)酒精飲料之一,，香味濃郁，口感香甜,，受到全球男女老少的喜愛(ài),。可可飲料營(yíng)養(yǎng)豐富,，味醇且香,。可可飲料有什么功效,？可可含有較多脂肪,，熱值較高，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng),、腎臟,、心臟等有益。喜愛(ài)可可飲料的大家可以在家自制可可飲料,。市面上可可飲料也有不少,。那么可可飲料有哪些？下面看看可可飲料的相關(guān)知識(shí)吧,！

豆?jié){是極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的健康飲品,，現(xiàn)在有很多人都會(huì)使用豆?jié){機(jī)自制美味健康豆?jié){。但是打好豆?jié){后常常會(huì)發(fā)現(xiàn)剩了好多,，所以有的人就會(huì)用保溫杯,、冰箱等保存豆?jié){。其實(shí)自制現(xiàn)磨豆?jié){的保質(zhì)期很短,，如果飲用過(guò)了保質(zhì)期的豆?jié){,，很容易食物中毒。那么豆?jié){保質(zhì)期是幾個(gè)小時(shí),？新鮮的豆?jié){怎么保存,？隔夜的豆?jié){能喝嗎？下面來(lái)看看豆?jié){保質(zhì)期和相關(guān)注意事項(xiàng),。

黑芝麻糊是我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多人都很喜歡吃的一種食物。多吃黑芝麻糊不僅可以幫助我們強(qiáng)身健體,，對(duì)延年益壽也很有好處,。那么芝麻糊的功效與作用有哪些呢？可別小看了它,，黑芝麻糊含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、芝麻素,、花生酸,、芝麻酚、油酸,、棕櫚酸等營(yíng)養(yǎng)元素,，可以保健養(yǎng)顏,、護(hù)膚美膚，同時(shí)還具有補(bǔ)血,、潤(rùn)腸,、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效,。下面就和小編一起來(lái)了解下黑芝麻糊的作用吧,。