現(xiàn)在很多男性朋友由于日常的不良飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣而患上了前列腺炎,，這讓他們很是苦惱。聽說(shuō)南瓜子能防止前列腺疾病,，這是真的嗎,？南瓜子對(duì)前列腺炎有好處嗎,？南瓜子富含豐富的脂肪酸,，能使前列腺保持良好功能。另外,，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期腫脹,，同時(shí)起到預(yù)防前列腺癌的作用。下面就來(lái)了解下男人吃南瓜子仁的功效,。

南瓜子是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N食物，特別是每到逢年過(guò)節(jié)的時(shí)候，我們都會(huì)在桌子上到處看到南瓜子的存在,。南瓜子富含著豐富的維生素,，不僅對(duì)我們的身體健康有益，還能夠起到驅(qū)蟲的作用,。南瓜子的好處這么多,，那么怎樣挑選好吃的南瓜子？如何保存南瓜子呢,？下面一起了解下吧,。

白瓜子片大、仁足,、色白,，還和南瓜子有些許相像，很多人都認(rèn)為白瓜子就是南瓜子,，其實(shí)這是錯(cuò)誤的,。白瓜子是來(lái)源于蒙古特產(chǎn)雪片瓜，南瓜子則是南瓜的子,。除此之外,，白瓜子大部分都是外銷的，國(guó)內(nèi)消費(fèi)并不大,。同南瓜子類似,，白瓜子也具有殺滅血吸蟲的作用，除此之外還能降血壓,，預(yù)防前列腺癌,。接下來(lái)就來(lái)看看白瓜子的詳細(xì)介紹吧。

南瓜子,，又名北瓜子,、窩瓜子、南瓜籽,。南瓜子是南瓜干燥成熟的種子,，不僅是一味中藥材，還可以作為零食,、榨油原料等,。那南瓜子的作用與功效有哪些？南瓜子的熱量高不高,？南瓜子吃多了有什么副作用,？南瓜子如何食用及選購(gòu)存儲(chǔ)？今天就由Maigoo小編為大家詳細(xì)講解南瓜子的有關(guān)知識(shí),！