酸奶水果沙拉營養(yǎng)價值極高,，含多種水果，豐富的維生素,，膳食纖維,。用酸奶水果做成的沙拉，酸酸甜甜,，開胃解暑,，非常適合炎熱的夏天食用。如果您想減少膳食中鹽的攝入量,，那么就嘗試一下酸奶沙拉吧,！那么酸奶水果沙拉怎么做呢？下面,，我們就來學(xué)習(xí)下酸奶水果沙拉的做法吧,。

酸奶營養(yǎng)又健康,，是很多人喜歡的飲品，但是冬季氣溫偏低，酸奶有從冰箱里拿出來直接喝未免太過冰冷,，那么冬天喝酸奶可以加熱嗎,？只要不是凝固型酸奶是可以低溫加熱的，但是加熱溫度不能超過60°C,，那么冬天喝酸奶怎么加熱？下面一起來看看詳細(xì)介紹,。

液態(tài)奶好還是奶粉好,？很多人都有這個疑問,，這得從液態(tài)奶是什么奶說起,，對于人體來說,，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì)，而且鈣磷比合理,，是很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,。另外液態(tài)奶中還富含鉀,、以及維生素d,，也是很好的蛋白質(zhì)來源，營養(yǎng)豐富,，容易消化吸收,。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多,，那么常見的液態(tài)奶有哪些呢？常見的有牛奶,、酸奶,、含乳飲料、羊奶等,，下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點、種類和營養(yǎng)等知識,。

自制酸奶有時會析出少量黃水,，這是酪蛋白凝結(jié)成塊形成的乳清滲出，那么自制酸奶有黃水能喝嗎,？自制酸奶析出很多黃水有害嗎,？一般酸奶析出的黃水并不含有毒成分,，少量析出黃水的酸奶是可以喝的,，國家標(biāo)準(zhǔn)也允許少量乳清析出；但如果有大量黃水析出的話,，則可能是發(fā)酵劑污染了雜菌,、原乳熱處理溫度偏低或時間不夠,、發(fā)酵時間過長或過短等,，這種存在質(zhì)量問題，不建議喝,。下面一起來看看詳細(xì)知識吧,。

酸奶作為多營養(yǎng)乳品,，可謂老少皆宜,，被譽(yù)為“21世紀(jì)的食品”,。酸奶口感好,，營養(yǎng)高,，價格也不低，對于樂于動手的朋友來說,，自制酸奶既省錢也更多口味選擇，于是酸奶機(jī)應(yīng)運而生了,。酸奶機(jī)雖然價格不高、體積也很小,，但是在選購時卻要加倍留心,。那么,，酸奶機(jī)怎么選,？如何選購酸奶機(jī),？下面就選購酸奶機(jī)的方法跟大家分享一下,。