酸奶水果沙拉的做法（一）

【材料】火龍果,、蘋果、草莓,、獼猴桃,、酸奶。

【做法】

1,、獼猴桃去皮切塊,，草莓洗干凈對半切開，火龍果切開,、取出火龍果肉切塊,，蘋果洗凈切塊。

2,、把切好的水果全部放在一容器里,，加入酸奶拌勻即可。

酸奶水果沙拉的做法（二）

【材料】橙子,、草莓,、蘋果、梨,、獼猴桃,、酸奶、苦菊,。

【做法】

1,、草莓、苦菊用流動水沖洗幾遍,，然后放淡鹽水中浸泡5分鐘,，可殺滅表面殘留的有害微生物。

2,、蘋果去皮切小塊,，放淡鹽水中浸泡以防止表面氧化。

3,、橙子,、獼猴桃、梨分別去皮或切小塊,。

4,、浸泡過后的草莓,、苦菊再用水沖洗一遍，然后把草莓蒂去掉,、切塊,。

5、把苦菊鋪在盤底,，把各種水果擺在上面,，倒入酸奶即可。

酸奶水果沙拉做法小貼士：

1,、各種水果可以換成自己喜歡的,，最好選擇當(dāng)季的水果。

2,、建議不要選用西瓜,，因?yàn)槲鞴锨行K后很多汁水，這樣會使酸奶稀釋,，以至酸奶裹不住水果丁。