雜糧有很好的營養(yǎng)價(jià)值，比如說B族維生素很高,，膳食纖維含量很高,，很多人平時(shí)喜歡用雜糧熬粥喝,。那么，雜糧粥配方有哪些,？雜糧粥怎么做,？為什么說五谷雜糧粥不宜每天吃呢？

南方主食大多是大米,，而北方大多是面條,，這兩種主食都屬于細(xì)糧。對(duì)比細(xì)糧,，粗糧的好處近年來也越來越被人們認(rèn)可,，那么，粗糧是什么,？粗糧有哪些,？粗糧和細(xì)糧的區(qū)別是什么？

臘八粥,，又叫做七寶五味粥,、佛粥等，是一種在臘八節(jié)時(shí)食用的粥品,，喝臘八粥也是臘八節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗之一,。臘八粥做法多種多樣，不同的地區(qū)都有不同的臘八粥食材配方,，搭配出來的口味也十分豐富,。流傳最廣的一種臘八粥采用的材料是大米、蓮子,、花生,、薏米仁、粳米,、糯米,、江米和豆類，接下來一起來了解下吧,！

做米飯時(shí)還可以粗細(xì)搭配,，摻入雜糧，如小米,、玉米糝,、黑米、燕麥米,、大麥米,、高粱米、蕎麥米等,，還可以摻入雜豆類,，我們稱之為雜豆米飯,，營養(yǎng)更勝一籌，如綠豆,、紅小豆,、扁豆。下面,，就來了解下雜糧飯有哪些雜糧,？雜糧飯?jiān)趺醋觯肯旅嬖敿?xì)為大家介紹五谷雜糧飯的配方以及做法大全,，一起來學(xué)習(xí)一下吧！

糧油協(xié)會(huì)圍繞政府的發(fā)展戰(zhàn)略和社會(huì)經(jīng)濟(jì)需要,，為企業(yè)服務(wù),，對(duì)我國糧油行業(yè)的發(fā)展起到了促進(jìn)作用。那么中國糧食協(xié)會(huì)有哪些,？中國糧食行業(yè)協(xié)會(huì),、湖北省糧食行業(yè)協(xié)會(huì)、黑龍江省糧食行業(yè)協(xié)會(huì)等都是我國較大的糧食產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì),。下面小編為大家?guī)砹巳珖Z油產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)名錄,，一起來看看吧。