魚蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 魚丸的食用禁忌有哪些
魚丸又稱魚蛋,,是一種魚肉制品,美味又營(yíng)養(yǎng),,魚丸含有豐富的維生素A,、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及硒,、鐵,、鈣、磷等多種礦物質(zhì),,具有養(yǎng)肝明目,、利尿消腫、補(bǔ)血養(yǎng)顏,、補(bǔ)鈣,、開胃健食等功效作用。不過魚丸雖好,,也有一定的食用禁忌,,比如不宜與富含維生素c的食物同食,,痛風(fēng)患者、魚肉過敏人群,、濕性體質(zhì)者等特殊人群要避免食用,。下面一起來了解一下魚蛋的功效作用與禁忌吧。