銀耳別稱(chēng)白木耳、雪耳,、銀耳子等,，有“菌中之冠”的美稱(chēng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,，具有強(qiáng)精,、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸,、益胃,、補(bǔ)氣,、和血、強(qiáng)心,、壯身,、補(bǔ)腦、提神,、美容,、嫩膚、延年益壽的功效,，本期銀耳文章將主要為大家介紹銀耳的做法大全,、銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、白木耳是銀耳嗎,？隔夜銀耳的危害有哪些,？

銀耳又稱(chēng)作白木耳、雪耳,、銀耳子等,，屬于真菌類(lèi)銀耳科銀耳屬，是門(mén)擔(dān)子菌門(mén)真菌銀耳的子實(shí)體,，有“菌中之冠”的美稱(chēng),。也稱(chēng)為“貧民的燕窩”。涼拌白木耳你吃過(guò)嗎,？其實(shí)白木耳除了人們常見(jiàn)的煲湯,、煮粥之外，還有很多的家常做法,。下面一起來(lái)看看白木耳的家常做法大全,、涼拌白木耳的做法吧！

銀耳因其色澤潤(rùn)白如銀,，所以命名為銀耳,、雪耳。由于和燕窩很像,，被稱(chēng)為“平價(jià)燕窩”,，其實(shí)銀耳的功效與作用也有很多，能夠增強(qiáng)人體免疫力,。銀耳既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。想要了解更多銀耳相關(guān)內(nèi)容,，一起來(lái)看看maigoo網(wǎng)銀耳知識(shí)百科吧,。

銀耳是一種常見(jiàn)的菌類(lèi)菜品，美容養(yǎng)顏?zhàn)剃幦ピ锏墓π谴蠹叶贾溃蠹覍?duì)銀耳都比較熟悉,它不僅口感比較好,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值都比較高,據(jù)說(shuō)多喝銀耳湯能起到豐胸效果,，這是真的嗎,？但是也有些人說(shuō)銀耳可以減肥，銀耳能減肥嗎,？這是真的嗎？看完本文你就知道啦,！

丑耳是銀耳的一種,。丑耳在漲發(fā)率上會(huì)比銀耳低些，不會(huì)像銀耳那樣泡的非常大,，但丑耳泡發(fā)后像一朵盛開(kāi)的花,，非常悅目。下面小編為大家介紹丑耳和銀耳的外形區(qū)別,，種類(lèi)來(lái)源,，飲食區(qū)別，適合人群,，如何挑選銀耳和丑耳的四點(diǎn)技巧,。一起來(lái)了解下吧！