銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳,、紅棗、枸杞制作的一道甜品,，適當(dāng)食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋陰潤肺,、化痰止咳的功效，此外,，吃銀耳紅棗枸杞湯還能起到美容養(yǎng)顏,、補血益氣,、益胃生津等作用，銀耳紅棗枸杞湯怎么煮,？接下來一起來看看吧,！

銀耳，又稱白木耳,、雪耳,、銀耳子等，真菌類銀耳科銀耳屬植物,，有“菌中之冠”的美稱,。那么，怎樣選購銀耳呢,？下面買購網(wǎng)小編從一看,、二摸、三嘗,、四聞等方面入手,，為您介紹優(yōu)質(zhì)銀耳的選購方法，希對您有所幫助,。

銀耳是一種常見的菌類菜品,，美容養(yǎng)顏滋陰去燥的功效是大家都知道，大家對銀耳都比較熟悉,它不僅口感比較好,而且營養(yǎng)價值與藥用價值都比較高,據(jù)說多喝銀耳湯能起到豐胸效果,，這是真的嗎,？但是也有些人說銀耳可以減肥，銀耳能減肥嗎,？這是真的嗎,？看完本文你就知道啦！

銀耳味甘,、性平,，歸肺、胃,、腎經(jīng),；有強精、補腎,、潤腸,、益胃、補氣,、和血,、強心、滋陰,、潤肺,、生津,、壯身、補腦,、提神,、美容、嫩膚,、延年益壽之功效,；用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳,、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等病癥,；對陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a的病人是一種良好的補品,。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,，頭發(fā)枯干的人群食用。下面來看詳細(xì)知識,！

銀耳又稱作白木耳,、雪耳、銀耳子等,，屬于真菌類銀耳科銀耳屬,，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱,。也稱為“貧民的燕窩”,。涼拌白木耳你吃過嗎？其實白木耳除了人們常見的煲湯,、煮粥之外,，還有很多的家常做法。下面一起來看看白木耳的家常做法大全,、涼拌白木耳的做法吧,！