豆?jié){是極富營養(yǎng)價值的健康飲品,，現(xiàn)在有很多人都會使用豆?jié){機自制美味健康豆?jié){。但是打好豆?jié){后常常會發(fā)現(xiàn)剩了好多,，所以有的人就會用保溫杯,、冰箱等保存豆?jié){。其實自制現(xiàn)磨豆?jié){的保質期很短,，如果飲用過了保質期的豆?jié){,，很容易食物中毒。那么豆?jié){保質期是幾個小時,？新鮮的豆?jié){怎么保存,？隔夜的豆?jié){能喝嗎？下面來看看豆?jié){保質期和相關注意事項,。

腐竹又叫腐皮,，是一種漢族傳統(tǒng)豆制食品，具有濃郁的豆香味,，口感獨特,，可葷、素,、燒,、炒、涼拌,、湯食等,，受到不少人的喜愛。那你知道,，我國哪里產的腐竹好吃嗎,？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份腐竹產地，包括許昌腐竹,、石望腐竹,、樂仙腐竹、桂林腐竹,、高安腐竹,、托洞腐竹、長葛腐竹,、新橋腐竹等,，一起來看好吃的腐竹產地相關知識吧,。

俗話說：“五谷宜為養(yǎng),，失豆則不良”,，不吃五谷和豆類，體內的營養(yǎng)就會不平衡,。豆類的營養(yǎng)價值非常高,，接近于動物性蛋白質，氨基酸組成接近于人體的需要,，是膳食中最好的植物蛋白來源,，而大豆更是有“植物肉”的美稱。豆類有哪些,？豆類的功效與作用是什么,？本期專題為您講述豆類知識。

豆腐腦一道著名的漢族傳統(tǒng)小吃,，常與豆腐花、豆花混用,，依據(jù)各地口味不同,，北方多愛咸食，而南方則偏愛甜味,，亦有地區(qū)如四川等喜愛酸辣口味,。豆腐腦營養(yǎng)豐富，含有鐵,、鈣,、磷、鎂等微量元素,，還含有糖類,、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白，素有“植物肉”之美稱,，但胃寒,、腸炎患者不宜食用，豆腐腦也不適合一次食用過多,。下面提供了一些豆腐腦的做法,，一起來看看吧！

豆腐湯是一道傳統(tǒng)的以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理,，在諸多菜系中均有此菜,。豆腐湯營養(yǎng)豐富，高無機鹽,、低脂肪,、低熱量,。古往今來，廣受歡迎,。豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,，燒菜時把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,，可大大提高豆腐中蛋白質營養(yǎng)的利用率,。下面為大家提供了一些豆腐湯的家常做法，一起來看看吧