銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和適宜人群 銀耳的作用和功效介紹
銀耳味甘,、性平,歸肺,、胃,、腎經(jīng);有強(qiáng)精,、補(bǔ)腎,、潤(rùn)腸、益胃,、補(bǔ)氣,、和血、強(qiáng)心,、滋陰,、潤(rùn)肺、生津,、壯身,、補(bǔ)腦、提神,、美容,、嫩膚、延年益壽之功效,;用于治肺熱咳嗽,、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào),、胃炎,、大便秘結(jié)等病癥;對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品,。銀耳藥性作用緩慢,,需久食才有效,。銀耳適合于兒童和食欲下降,頭發(fā)枯干的人群食用,。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí),!