大家都知道銀耳湯能美容減肥,，糯耳是銀耳的一種,，糯耳是生活中常見的菌類食物，味道鮮美,，營養(yǎng)豐富,。那么糯耳有什么功效與作用呢？糯耳與銀耳的營養(yǎng)哪個好,？糯耳與銀耳的區(qū)別是什么？下面小編將為大家解答,，希望對大家有用,！

冰糖銀耳湯是一道傳統(tǒng)的特色甜點湯，以銀耳,、雪梨,、冰糖、百合,、枸杞等食材為原材料制成,，具有滋陰潤肺、益胃生津,、美容養(yǎng)顏,、增強免疫等功效與作用，自己在家動手做也非常簡單,，銀耳泡發(fā),，加水煮開，煮至軟爛,，加入冰糖,、雪梨、大棗等食材,，繼續(xù)燜煮十幾分鐘就可以了,。冰糖銀耳湯要想煮好，至少需要一個小時以上,。下面一起來了解一下冰糖銀耳湯怎么做吧,。

銀耳因其色澤潤白如銀，所以命名為銀耳,、雪耳,。由于和燕窩很像，被稱為“平價燕窩”,，其實銀耳的功效與作用也有很多,，能夠增強人體免疫力。銀耳既是名貴的營養(yǎng)滋補佳品,，又是扶正強壯的補藥,。想要了解更多銀耳相關(guān)內(nèi)容，一起來看看maigoo網(wǎng)銀耳知識百科吧。

銀耳是一種常見的菌類菜品,，美容養(yǎng)顏滋陰去燥的功效是大家都知道,，大家對銀耳都比較熟悉,它不僅口感比較好,而且營養(yǎng)價值與藥用價值都比較高,據(jù)說多喝銀耳湯能起到豐胸效果，這是真的嗎,？但是也有些人說銀耳可以減肥,，銀耳能減肥嗎？這是真的嗎,？看完本文你就知道啦,！

銀耳蓮子湯怎么做？蓮子銀耳湯是一款食補湯品,，可滋養(yǎng)補虛,、清熱健胃、補腎潤肺,、養(yǎng)心安神,、美容養(yǎng)顏，營養(yǎng)價值豐富,。小編為大家獻(xiàn)上銀耳蓮子湯的菜譜,，趕快動手學(xué)學(xué)吧。