花生醬是花生油提取前的產(chǎn)物,，色澤為黃褐色,，質(zhì)地細(xì)膩，味美,，具有花生固有的濃郁香氣,，不發(fā)霉，不生蟲,?；ㄉ哂泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，內(nèi)含豐富的脂肪和蛋白質(zhì),，一般用作拌面條,、饅頭、面包或涼拌菜等的調(diào)味品,，也是作甜餅,、甜包子等餡心配料。在日常生活中,，也有許多家庭選擇制作花生醬,，這樣既健康又衛(wèi)生，那么自制花生醬的小竅門有哪些,？用豆?jié){機(jī)怎么做花生醬,？以下就和小編一起去了解一下吧。

對(duì)于女生們來說,，零食是不可缺少的東西,，可是吃多了又擔(dān)心容易長(zhǎng)胖。其實(shí)零食只要吃對(duì)了,，既能夠幫助燃燒脂肪,，還能美容養(yǎng)顏，特別是正在工作的準(zhǔn)媽媽們，選擇合適的零食對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是至關(guān)重要的,，那么哪些零食能幫助瘦身,，哪些零食適合準(zhǔn)媽媽們呢，一起來了解下吧,。

花生油淡黃清亮而且有一股花生的濃香,，受到很多人的喜愛?；ㄉ碗m好,，卻有保質(zhì)期。那么花生油保質(zhì)期多長(zhǎng)時(shí)間呢,？罐裝花生油一般為18個(gè)月,，自榨花生油存放得當(dāng)可以保存1-2年。所以花生油要講究存放方法,，一旦出現(xiàn)哈喇味,，不能食用，不然可能會(huì)引起腸胃刺激,、中毒,、呼吸困難，不過可以有別的妙用,。下面一起來看看花生油保質(zhì)期,、花生油儲(chǔ)存、花生油過期的危害和妙用等知識(shí),。

玉米油和花生油都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的健康油，但是因?yàn)樗鼈兊闹谱髟喜煌?所以不論是味道還是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面都略有差異,。玉米油和花生油哪個(gè)好,？和小編一起來看看玉米油和花生油的區(qū)別對(duì)比。

秋季是堅(jiān)果新鮮上市的季節(jié),，也是由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié),，堅(jiān)果是秋季養(yǎng)生中必不可少的滋補(bǔ)佳品，適當(dāng)吃些不僅養(yǎng)生還能潤(rùn)膚養(yǎng)顏,，然而吃堅(jiān)果也是有講究的,，這么多堅(jiān)果到底該吃哪種比較好呢，哪種堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,？下面就來了解一下各種堅(jiān)果的功效吧,。