西瓜子的功效與作用是什么 食用西瓜子的注意事項(xiàng)有哪些
西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子,可供食用或藥用,。一般來說,,我們?nèi)粘3缘奈鞴侠锏淖岩部梢宰龀晌鞴献樱莻€(gè)頭太小,,因此市面上產(chǎn)的西瓜子通常來自特殊的西瓜品種,,比如蘭州的打瓜。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì),、脂肪酸,、B族維生素、維生素E,、鉀、鐵,、硒等營養(yǎng)元素,,有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效,;除此之外西瓜子富含油脂,,有健胃、通便的作用,。接下來一起看看西瓜子的功效有哪些吧,!