西瓜子的功效與作用是什么 食用西瓜子的注意事項(xiàng)有哪些
西瓜子為葫蘆科植物西瓜的種子,,可供食用或藥用,。一般來(lái)說(shuō),我們?nèi)粘3缘奈鞴侠锏淖岩部梢宰龀晌鞴献?,但是個(gè)頭太小,,因此市面上產(chǎn)的西瓜子通常來(lái)自特殊的西瓜品種,比如蘭州的打瓜,。西瓜子含有豐富蛋白質(zhì),、脂肪酸、B族維生素,、維生素E,、鉀、鐵,、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,,有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效,;除此之外西瓜子富含油脂,,有健胃、通便的作用,。接下來(lái)一起看看西瓜子的功效有哪些吧,!