白木耳即
銀耳,,具有強精,、補腎、潤腸,、益胃,、補氣、和血、強心,、壯身,、補腦、提神,、美容,、嫩膚、延年益壽之功效,。此外,,白
木耳富有天然特性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,,長期服用可以潤膚,,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效,。其還是種含膳食纖維的減肥食品,,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,。通常來說,,不同質(zhì)量的白木耳感官差異是非常大的,優(yōu)質(zhì)的白木耳比較干燥,,色澤也很潔白,,肉相對厚,而且花朵齊全完整,,普通的白木耳,,肉質(zhì)略薄。