人流、手術往往容易出現(xiàn)失血過多的情況,,失血多會在短時間內(nèi)造成血容量的下降,,引起貧血、氣虛,、血虛的癥狀,。飲食方法是多吃造血食物和營養(yǎng)藥膳等,這對于促進血液的再生是大有裨益的,。那失血過多吃什么好呢?失血后如果快速補血,?下面,為大家總結了人流,、產(chǎn)后,、手術,、交通事故等情況下的補血方法,,趕快跟著小編學起來,以備不時之需,。
1,、應臥床休息2~3天,不要從事重體力勞動,,避免接觸冷水,。
2、保持外陰部清潔衛(wèi)生,,勤換衛(wèi)生巾,,1個月內(nèi)禁止性生活。
3,、注意增加營養(yǎng),,攝入足量的蛋白質(zhì),增強機體對疾病的抵抗力,,禁吃生冷食物,。
1、飯菜應多樣化,,粗細糧搭配,,葷素菜夾雜,以富含蛋白質(zhì),、維生素及礦物質(zhì)(鈣,、鎂)為要。
2,、臥室必須注意通風,,保持室內(nèi)空氣新鮮,,尤其夏天應慎防中暑。
3,、注意清潔衛(wèi)生,。冬季每隔二三天揩身,夏天洗淋浴,,不可盆浴,。洗澡之外,勤洗外陰,。
4,、產(chǎn)后惡露未凈時,不可性交,。會陰有傷口,、產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦,更須推遲,。
1,、保持局部的清潔衛(wèi)生,避免傷口感染,,傷口拆線前應盡量避免碰撞擠壓,,對傷口的感染、化膿,、大量流血等應請醫(yī)護人員及時處理,。
2、局部和全身的康復鍛煉,,兩者相輔相成,,局部康復是全身康復的基礎,而全身康復反過來又能促進局部康復,。病人術后適當?shù)厝砘顒邮潜匾?/p>
3,、多吃魚肉、雞蛋,、瘦肉等蛋白質(zhì)食物促進細胞生長,,大量補充維生素可促進傷口愈合,適當多吃紅棗,、黑木耳,、西紅石、蘑菇等有利于身體恢復的食物,。
1,、適當增加一些營養(yǎng),吃些瘦肉、雞蛋,、豆制品,、新鮮水果和蔬菜等,可促進血液成分更快恢復,,但無需大補,。
2、一個月內(nèi)最好別喝濃茶,,也不要飲酒,,可以喝點果汁。
1,、立即設法止血,,另一方面要采取緊急措施補充血容量,防止休克的發(fā)生,。立即配血盡早輸入全血,。
2、應在度過急性期后及早給予高蛋白質(zhì),、富維生素的飲食,,適當補充營養(yǎng),鐵質(zhì),,維生素B12,、葉酸也可以使用,。
3,、有慢性失血史或原先貯鐵量不足者,出血停止病情穩(wěn)定后可給予鐵劑,。
1,、針對病因治療,盡可能去除病因,。
2,、嚴重貧血者,輸注懸浮紅細胞糾正貧血,,改善癥狀,。
3、補充鐵劑治療,,能口服者以口服為著,。
4、平日多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),,多吃含鐵質(zhì)的食物,,多補充維生素。
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