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【黑米飯團(tuán)的做法】黑米飯團(tuán)的家常做法 怎么做黑米飯團(tuán)

導(dǎo)語(yǔ):黑米是一種藥,、食兼用的大米,屬于糯米類,。黑米是由禾本科植物稻經(jīng)長(zhǎng)期培育形成的一類特色品種,。黑米外表墨黑,營(yíng)養(yǎng)豐富,,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽(yù),。用黑米做成飯團(tuán),更加的美味,。本次小編將給大家?guī)?lái)黑米飯團(tuán)的做法,,一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!

黑米飯團(tuán)的做法:

【用料】:黑糯米 1杯,;白糯米&普通米 各半杯,;蟹柳 2根;牛油果 半個(gè),;美乃滋&千島醬 適量,;生菜絲 適量,;芝士片 1片;



步驟:

1,、黑糯米,、白糯米、普通米以2:1:1的比例煮熟,。

2,、在保鮮膜上鋪好紫菜紙,放一勺飯,,用飯鏟鋪開(kāi)壓平,,放上餡料(圖中:一層千島醬 適量生菜絲 蟹柳對(duì)半分開(kāi) 牛油果片)。

3,、擠上一點(diǎn)醬可以避免餡料分開(kāi)~并鋪上芝士片,。

4、在上面蓋上一層與剛才差不多厚的糯米飯,,可以用飯鏟輕壓,。

5、輕輕拉起保鮮膜四角,,連紫菜紙一起向飯團(tuán)中間拉攏包好,,然后用手輕壓定形。背面是這個(gè)樣子的,。

6,、整體差不多是個(gè)正方形就好啦。

7,、對(duì)半切開(kāi)就可以吃了哦,!

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