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青海梗皮是青海風(fēng)味小吃，梗皮是用紅薯草藤曬干后粉碎研磨成紅薯粉制作而成的,。青海梗皮做法做法簡單,，將紅薯粉和粘米粉兌水在鍋內(nèi)攪拌，等到粉皮從嫩粉色變成深粉色透明就好了,，吃的時候一般是調(diào)以鹽,、醬油、醋,、蒜水,、油潑辣子、芝麻花生,，夏天可放一些黃瓜絲或綠豆芽做搭配,，和釀皮相比，梗皮更有嚼頭,，辣子配上醋很香很好吃,，當(dāng)然紅薯的綠色屬性，更讓梗皮多了份健康食品的標(biāo)簽,。在海東市,，梗皮店也占有半邊天，累了的時候來一碗梗皮,，既能夠補充能量,，又可以享受美味。