三七粉是用植物三七根莖打成的粉,，又叫田七粉,，與人參并稱為“北人參，南三七”,，人參補(bǔ)氣第一,，三七補(bǔ)血第一。三七粉是補(bǔ)血圣品,，能雙向平衡血脂,，三七生吃，去瘀生新,，并有止血不留瘀血,，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體,。三七粉的吃法一般是飯前溫水送服,，服用量需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的量,。 【 詳細(xì)>>】

黑芝麻粉是生活中常見的代餐粉，也是營(yíng)養(yǎng)豐富的十大沖調(diào)粉之一,。黑芝麻粉是黑芝麻磨成的粉,，擇取優(yōu)質(zhì)黑芝麻籽經(jīng)過烘炒殺菌等工藝加工而成，黑芝麻粉的功效及其豐富,，不僅含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、氨基酸、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還對(duì)人體肝腎都有好處,，男性可以多吃,。黑芝麻粉最常見的吃法就是沖泡成黑芝麻糊直接飲用，另外m aigoo小編了解到還可以做成黑芝麻粉蒸糕,、和大米一起熬粥等等,。 【 詳細(xì)>>】

羊奶屬于比較有營(yíng)養(yǎng)的奶制品之一,，富硒羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,。富硒羊奶粉一般是指富含硒元素的羊奶粉，一般以羊乳為原料,，再適當(dāng)添加多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),，其營(yíng)養(yǎng)較全面，含有核酸,、乳清蛋白,、鈣質(zhì)，以及脂肪,、維生素,、硒等營(yíng)養(yǎng)。富含硒元素的羊奶粉主要具有提供機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功效,，平時(shí)適當(dāng)喝富含硒元素的羊奶粉,，具有一定的預(yù)防骨質(zhì)疏松癥、避免兒童身體發(fā)育遲緩的作用,。富硒羊奶粉一般飯后服用,，空腹喝可能會(huì)有腹脹的問題,。

核桃粉是采用優(yōu)質(zhì)核桃仁、白砂糖,、全脂乳粉為主要原料,，經(jīng)浸泡、研磨,、漿渣分離,、脫腥、配料,、均質(zhì),、濃縮殺菌、噴霧干燥制成,。核桃粉多與黑芝麻,、黑豆等雜糧粉搭配，mai goo小編建議食用時(shí)可根據(jù)個(gè)人喜好加入糖、蜂蜜,、鹽或牛奶進(jìn)行調(diào)味,，口感細(xì)膩有回甘。核桃粉的營(yíng)養(yǎng)豐富,，具有補(bǔ)腦,、美容、抗衰老,、有益心臟等功效,，尤其適合中老年人食用。 【 詳細(xì)>>】

石斛粉的十大保健藥粉之一,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。石斛粉是石斛經(jīng)研磨制作而成的粉末,，石斛打粉后更容易被吸收,，也更方便服用，石斛粉性甘,，微寒,，歸胃、腎經(jīng),，具有生津養(yǎng)胃,、滋陰清熱、潤(rùn)肺的功效,。石斛粉適用于口干舌燥,、脾胃陰虛、食少嘔吐,、虛熱不退,、陰虛火旺等病癥。如果患者屬于胃火熾盛者,、陰虛者,、肝腎不足者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用石斛粉治療,，但是對(duì)石斛粉過敏的患者應(yīng)避免使用,。

天麻是一味很名貴中藥,，其根莖肥厚可入藥,，可治療小兒驚風(fēng)、頭暈?zāi)垦?、肢體麻木等癥狀,，與靈芝合用還可以治療頭痛失眠。天麻粉通常適合手腳麻木、偏頭痛以及神經(jīng)衰弱等人群吃,。天麻粉的吃法有很多,，比如可以直接用熱水調(diào)服；可以裝入膠囊,，用溫水服用,；也可以用天麻粉和雞肉，豬肉,，甲魚等肉制品熬湯,，效果也不錯(cuò)；把天麻粉灌入雞蛋內(nèi),，放在蒸籠上蒸熟吃,，效果更好。

葛根粉是葛根塊根經(jīng)水磨而澄取的淀粉,，其口感微甜潤(rùn)滑，開水沖泡后,，質(zhì)地粘稠透明,。葛粉中含有葛根素、大豆黃酮,、異黃酮及十多種氨基酸,、十多種維生素和礦物質(zhì)，葛根粉具有清熱解毒,、生津止渴,、美容及醒酒等功效。適合免疫力低的人群,、及想要美容的女性食用,。葛根粉既可開水沖服，亦可與肉類煎食成為佳肴,，還可以直接食用,。不過買 購(gòu)小編提醒大家，葛根粉性寒,，濕氣重的人需與性熱的桂圓、花生等同食,。 【 詳細(xì)>>】

藕粉是由蓮藕經(jīng)多道工序制作而成的，是十大沖調(diào)粉之一,。藕粉食用時(shí)可加入葡萄干,、花生碎等增加口感，吃起來軟糯清甜，回味無窮,。藕粉中含有大量的淀粉,，葡萄糖、蛋白質(zhì),，同時(shí)還含有一定的碳水化合物,、膳食纖維以及鈣、磷,、鈉,，鐵等礦物質(zhì)，同時(shí)還含有維生素k和維生素b12等成分,。且藕粉易于消化,，具有養(yǎng)血益氣，通便止瀉,、健脾開胃,、清熱的功效，一般人均可食用,，尤其適合老幼婦孺,、體弱多病者。 【 詳細(xì)>>】

黑豆粉是黑豆直接磨的粉,，是一種健康的保健藥粉。其性平味甘,，具有高蛋白,、低熱量的特性。黑豆粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,，含有蛋白質(zhì),，多種維生素和礦物質(zhì)，含有大豆異黃酮,，不飽和脂肪酸,，卵磷脂等，每天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn),，能益智健腦,，還有助于消除體內(nèi)的自由基，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,。多與黑芝麻,、核桃等一起混合配伍，有烏發(fā)防脫發(fā),、健腦的功效,。Ma igoo編輯了解到,，黑豆粉特別適合脫發(fā)嚴(yán)重及腦力工作者食用。

要說什么營(yíng)養(yǎng)粉最好,，五谷豆?jié){粉是很值得推薦的。豆?jié){粉通常以優(yōu)質(zhì)黃豆為原料研磨而成,，其口感香濃醇和,，滑而不膩，常飲有益,，是一種健康營(yíng)養(yǎng)的豆奶飲品,。五谷豆?jié){粉是在傳統(tǒng)黃豆的基礎(chǔ)撒花姑娘，加入玉米,、小米,、黑米、蕎麥,、燕麥,、紅豆、高粱,、綠豆等其他各種五谷雜糧研磨而成的,。豆?jié){粉含有高蛋白質(zhì)、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分,，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)大有好處,，還有助于提高記憶力，一般人均可飲用,，尤其適合老年人及女性食用,。早晨來一杯五谷豆?jié){，美味又營(yíng)養(yǎng),。 【 詳細(xì)>>】