吳起蕎麥是吳起縣傳統(tǒng)的糧食作物之一,。蕎麥別名甜蕎,、烏麥、三角麥等,;一年生草本,。莖直立,高30-90厘米,,上部分枝,,綠色或紅色,,具縱棱,,無毛或于一側沿縱棱具乳頭狀突起,。葉三角形或卵狀三角形,,長2.5-7厘米,寬2-5厘米,,頂端漸尖,,基部心形,,兩面沿葉脈具乳頭狀突起。
吳起蕎麥顏色外為墨黑,,內為乳白,,黑白分明,相映成趣,,此為一絕,。吳起蕎麥果實的蕎麥果實的形狀,外皮由三個三角形組成一個三角體,棱角分明,,像待射的箭頭,;內肉也是一個三角體,但渾圓細膩,,一派和諧,。真可謂外剛內柔,陰陽相濟,,此為二絕,。
吳起縣,隸屬于陜西省延安市,,蕎麥在吳起縣種植位于各類作物之首,,也是吳起縣的主要蜜源作物。共有甜蕎和苦蕎兩個栽培品種,,甜蕎麥種植占90%以上,。
吳起縣位于延安市西北部,西北鄰定邊縣,,東南接志丹縣,,東北邊靖邊縣,西南毗鄰甘肅華池縣,。地貌屬黃土高原梁狀丘陵溝壑區(qū),,海拔在1233—1809米之間。境內有無定河與北洛河兩大流域,,地形主體結構可概括為“八川二澗兩大山區(qū)”,,盛產蕎麥等農作物。
吳起蕎麥不但味美,,營養(yǎng)價值也很高,,據科學測定,其蛋白質含量為11.9%,、脂肪含量為2.4%,、碳水化合物含量為72%,維生素含量更是高于小麥,、大米等,。更令人稱奇的是,它是糖尿病患者的最佳食品,,有明顯的治療作用,,此為四絕。吳起蕎麥渾身都是寶,,秸稈中含磷,,是上好的燃料,還可作牲畜飼料,蕎麥皮裝枕芯,,有清涼,、解熱、醒腦的作用,,此為五絕,。
1、止咳平喘:蕎麥中還有能止咳平喘的成分,,可有效改善咳嗽,、咳喘及痰多等癥狀。
2,、抗炎:蕎麥中含有一種叫做黃酮的成分,,黃酮可有效抵抗各種致病菌,有助于消毒抗炎,,可改善呼吸道炎癥和腸道炎癥,。
3、降脂:蕎麥可有效促進細胞增生,,降低血液中的膽固醇含量,,具有降血脂及軟化血管的功效??深A防心腦血管出血,,并能擴張冠狀動脈,增加其血流量,,還可保護視力,。
4、降糖:蕎麥中富含鉻元素,,有助于增強胰島素活性,,促進胰島素分泌,加速體內葡萄糖代謝,,起到降糖作用,,可輔助治療糖尿病,。