陳皮涼茶好喝嗎

陳皮涼茶是否好喝因人而異,，總的來說是比較好喝的，陳皮茶香濃郁,，口感醇厚,，入口甘甜，也有少數(shù)的帶一點(diǎn)的酸,。

陳皮涼茶怎么做

1,、將干橘子皮10克洗凈,，撕成小塊，放入茶杯中,。

2,、用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右,，然后去渣,。

3、放入少量白糖,。稍涼后飲用,，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。

陳皮涼茶的功效與作用

1,、脾胃氣滯,、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉：陳皮辛香走竄溫通苦燥,，入脾胃經(jīng),，有行氣除脹、燥濕之功,，故為治脾胃氣滯,、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉之佳品,，對(duì)寒濕阻滯中焦者,。脾胃氣滯病情較輕者可單用，氣滯較甚者可與木香枳實(shí)等同用,。

2,、濕痰寒痰、咳嗽痰多：本品苦溫,，長于燥濕化痰,，又能理氣寬胸，為治濕痰寒痰之要藥,。治濕痰咳嗽常與半夏茯苓等同用,，如二陳湯。

陳皮和什么搭配泡茶好

陳皮+生姜：祛風(fēng)散寒活氣血

做法：將陳皮,、姜片放入杯中,，沖入沸水，加蓋悶泡10分鐘左右即可,，亦可加入少許冰糖,。

陳皮和生姜兩者都是性溫的食材，一起泡水服用能起到祛風(fēng)散寒、健脾化痰,、補(bǔ)氣祛濕等作用,。

兩者搭配食用，還能夠起到驅(qū)寒暖胃,、促進(jìn)氣血運(yùn)行的作用,，達(dá)到化痰祛濕、健脾暖胃的效果,，同時(shí)具有舒筋活絡(luò),、祛痰平喘、化濕行氣的功效在其中,，適合于濕氣重的人飲用,。

陳皮+白茶：祛火解毒降血壓

做法：將陳皮、白茶放入杯中,，然后倒入熱水,，蓋好杯蓋，2分鐘后便可直接飲用,，能夠起到健脾,、化痰的功效。

老白茶退熱祛寒,、降火解毒，陳皮有理氣,、健胃,、燥濕、祛痰之功效,。

干茶葉與陳皮相互汲取精華,，既保留了老白茶本身的醇厚優(yōu)點(diǎn)，又糅合了陳皮特有的芳香口感,，兩者結(jié)合相得益彰,。

陳皮白茶形狀似球形、小巧,，便于攜帶,，飲用非常簡便，具有養(yǎng)生保健,、降血壓等功效,。

陳皮+枸杞：滋補(bǔ)肝腎益明目

做法：將陳皮、枸杞放入杯中,，沖入沸水,，加蓋悶泡10分鐘左右即可飲用。

陳皮，味辛,，苦,，性溫，歸脾,，肺經(jīng),，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,。

枸杞,，味甘，性平,，歸肝,、腎、肺經(jīng),，具有滋補(bǔ)肝腎,、益精明目的功效。

對(duì)于陳皮和枸杞,，兩者一起泡水喝,，其中陳皮能理氣、行氣,、和中,，枸杞能滋肝腎之陰，為補(bǔ)腎精肝血之品,，兩者同時(shí)應(yīng)用一般沒有禁忌,。

需要注意的是，陳皮和枸杞一起泡水喝雖然有諸多好處,，但是一定要適量地喝,。

陳皮+普洱：潤肺止咳補(bǔ)脾胃

做法：普洱和陳皮經(jīng)過處理后放在茶杯里進(jìn)行沖泡，沖泡好后即可飲用,。

普洱陳皮茶是一種由普洱和陳皮共同烹制的茶水,，是一種常見的養(yǎng)生茶，茶汁清香甘爽,，維生素含量豐富,。

普洱性溫，味微苦,，歸脾經(jīng),，而陳皮味辛、苦,，性溫,，歸脾,、胃、肺經(jīng),，所以普洱和陳皮一起烹煮,，具有潤肺止咳、補(bǔ)益脾胃,、降脂減肥的功效,。

陳皮+蜂蜜：潤腸通便理氣脾

做法：陳皮加水煮沸后，放置溫?zé)?，加上幾勺蜂蜜調(diào)化飲用,。

蜂蜜陳皮水具有潤肺止咳、潤腸通便,、理氣健脾,、燥濕化痰等功效。

蜂蜜含有多種維生素,、氨基酸和礦物質(zhì),，對(duì)身體有增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,；陳皮具有理氣健脾,、化痰的功效，對(duì)于腹脹,、惡心,、嘔吐、咳嗽等癥狀都有一定的療效,，每天適當(dāng)?shù)睾纫恍┓涿坳惼に?，?duì)身體是有好處的。

陳皮+山楂：活血化瘀助消食

做法：將山楂,、陳皮一同放入杯中，沖入沸水,，加蓋悶泡10分鐘左右,，即可飲用。

陳皮中含有豐富的膳食纖維,，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),，山楂中富含檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),，可以促進(jìn)消化,，健胃消食。

陳皮,、山楂泡水喝能夠抑制細(xì)菌滋生,，稀釋痰液，有助于祛痰。此外還具有止血化瘀的作用,，但還需適量飲用,。