朱古力怎么做好吃 巧克力怎么做 巧克力制作方法介紹
巧克力知識(shí)介紹:
巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食,。它不但口感細(xì)膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣,。巧克力可以直接食用,,也可被用來制作蛋糕、冰激凌等,。在浪漫的情人節(jié),,它更是表達(dá)愛情少不了的主角。
巧克力體積小,,發(fā)熱多,,味甜可口。研究發(fā)現(xiàn),,巧克力中含有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物,。朱古力的成分與巧克力大同小異,其中蛋白質(zhì),、膳食纖維,、維生素E的含量稍高于巧克力,脂肪,、碳水化合物,、能量等其他成分與巧克力相近,都是以可可粉為主要原料制成的,。
巧克力怎么做好吃
黑白巧克力塊用刀切成碎片,;
鍋中放水燒開后轉(zhuǎn)小火,將巧克力屑放入一個(gè)大碗中,,隔水加熱至全部溶化到?jīng)]有顆粒
將模具清洗干凈,,用小勺將巧克力液倒入模具內(nèi),最后放入2顆杏仁并用小勺將杏仁壓進(jìn)巧克力液中,,平放入冰箱冷藏30分鐘以上定型即可,。詳解下面的步驟圖:
巧克力營養(yǎng)分析:
1. 巧克力能緩解情緒低落,使人興奮,;
2. 巧克力對(duì)于集中注意力,、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用,有些司機(jī)把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,,考試的學(xué)子也可用來健腦,;
3. 吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細(xì)血管的彈性,具有防治心血管循環(huán)疾病的作用,;
4. 巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,,兒茶酸能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防癌癥,,干擾腫瘤的供血,;
5. 巧克力是抗氧化食品,對(duì)延緩衰老有一定功效,;
6. 巧克力含有豐富的碳水化合物,、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),,人體對(duì)其吸收消化的速度很快,,因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力,,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,,順利分娩,對(duì)母嬰都是十分有益的,;
7. 有心口痛的人要忌食巧克力,,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì),。
巧克力補(bǔ)充信息:
1. 巧克力的熱量高,,它所含營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要;
2. 日本研究認(rèn)為巧克力能預(yù)防齲齒,,但由于一般巧克力含糖量高,,還是容易導(dǎo)致齲齒的;
3. 糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力,,或可以專門食用淡巧克力,;
4. 女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛;
5. 喝牛奶時(shí)不要吃巧克力,,因?yàn)榍煽肆χ械牟菟釙?huì)與牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣,,使鈣無法被充分利用。
巧克力適合人群:
一般人群均可食用,,兒童不宜吃巧克力,,糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力。
巧克力食療作用:
巧克力能緩解情緒,、對(duì)于集中注意力,、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用,有防治心血管循環(huán)疾病的作用,,能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防癌癥,干擾腫瘤的供血,,對(duì)延緩衰老有一定功效,。