一,、金桔檸檬的熱量

金桔檸檬茶，這是很多人都喜歡在夏天喝的,，金桔檸檬汁在飲料中屬于低卡飲料,，100克金桔檸檬茶的熱量約為13千卡，適宜減肥者飲用,。但是奶茶店的金桔檸檬茶熱量會稍微高一些,，注意適量飲用。

二,、金桔檸檬茶的做法

金桔檸檬茶的配方：

綠茶15克,、水450克、冰糖15克,、冰塊300克,、檸檬1/2個、青檸1個,、小金桔25顆,。

金桔檸檬茶怎么做：

1、準備

需要用到金桔25個左右,，檸檬一個,，以及冰糖,、蜂蜜適量。先將金桔清洗干凈,，并用淡鹽水浸泡半小時,。期間將檸檬用淡鹽水清洗一遍，擦干凈備用,。清洗好后,，金桔、檸檬對半切開,，去籽,。

2、熬煮

檸檬汁擠入小碗中,，再放入料理機中打碎,，金桔同樣需要打碎。如果沒有料理機,，可以直接剁碎,。鍋中加入冰糖與少許清水，煮化之后加入金桔,、檸檬,，攪拌均勻，改小火繼續(xù)熬煮半小時,，期間多攪拌以防粘鍋,。

3、盛裝

半小時后關(guān)火,，自然晾置，裝入提前準備好的干凈無水容器中,，密封起來,，放入冰箱中冷藏。想喝的時候,，用勺子挖取幾勺,，放入杯中，倒入溫水沖開,，加入冰塊或蜂蜜即可飲用,。