食用效果

西瓜性寒,，味甘，不但是消暑止渴的水果,，還是富有營養(yǎng)的佳品,。在《本草綱目》中有記載：稱西瓜能消煩止渴、解暑熱、療喉痹,，寬中下氣,、利小水，治血痢,，解酒毒等功效,。

營養(yǎng)價值

1、西瓜有生津止渴,，除煩解暑,，清肺利便，助消化,，促代謝的功效,，是一種滋身補(bǔ)體的水果。適宜于高血壓,、肝炎,、腎炎、黃疽,、膽囊炎,、水腫浮腫以及中暑發(fā)熱，汗多口渴之人食用,。

2,、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，西瓜中含有的糖,、鹽,、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用,。這是因為有適量的糖能利尿,；有適量的鉀鹽能消除腎臟的炎癥；其中的酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì),，以增加腎炎病人的營養(yǎng),；瓜中的配糖體則有降低血壓的作用。

3,、美容方面,，西瓜為天然水潤防曬霜，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,，所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失,；打造美腿的秘密武器，吃西瓜后排尿量會增加,，能使鹽分排出體外,，減輕浮腫,，特別是腿部浮腫；清新化妝水,，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮,，能增加皮膚彈性，減少皺紋,，增添光澤,；美發(fā)功效，常吃西瓜還可以使頭發(fā)秀美稠密,，因燙發(fā)而發(fā)質(zhì)干枯的人,，不妨多吃一些。

產(chǎn)地優(yōu)勢

近幾年來,，尉犁縣西瓜以糖分高,、口感好在全州各縣市打出品牌，并通過縣工商局申請了“古勒巴格鄉(xiāng)牌”西瓜商標(biāo),，逐步走向了全國市場,。

西瓜雖好，但需要提醒的是： 因為它屬于甘寒食物,，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期,，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用,。脾胃虛寒,、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃,。糖尿病患者,、充血性心力衰竭者和慢性腎病病人、口腔潰瘍者不宜多吃,。且不宜食用放于冰箱冰柜中的西瓜,。