一,、鹽汽水解渴嗎

炎熱的夏天到來了,，市場上有各種各樣的鹽汽水，那這些市場上的鹽汽水解渴嗎,？這是我們心中最關注的問題,。從科學的角度來說，鹽汽水當然解渴,。因為它其中含有大量運動所流失的水分跟鹽分，可以迅速恢復活力,，補充能量，止渴解暑,，而且鹽汽水相對來說也是一種物美價廉的飲料,，也比較適合夏季補充體液時喝,。

二,、鹽汽水與其他碳酸飲料有什么不同

鹽汽水的制作配方和碳酸飲料是一樣的,，區(qū)別在于鹽汽水加入的是鹽,，碳酸飲料加入的是糖或者其他甜味劑。鹽汽水是一種由檸檬,，小蘇打，食鹽,，白砂糖和水調制而成的一種補充身體所需能量的一種飲料,。它跟那些普通的碳酸汽水飲料不同的是，其他飲料對于人體來說沒有任何益處,，但鹽汽水卻可以及時的給人體補充所需的鹽分,，而普通的碳酸飲料含糖量太高,，在身體缺水的情況下會越喝越渴,。

三、鹽汽水喝多少合適

鹽汽水雖然可以解渴,，但也不能多喝,，畢竟也屬于碳酸飲料，如果喝多了不僅會對牙齒有損傷,，而且攝入太多對血壓也有影響,，所以一天中喝一瓶鹽汽水就可以了，如果運動量特別大出汗較多的情況下,，也可以適當?shù)暮?到3瓶鹽汽水,。