一,、咖啡飲料的功效與作用

咖啡飲料是以咖啡或咖啡制品為原料，添加部分食品添加劑制成的液體飲料,，適當(dāng)飲用對(duì)身體有一定的好處,，咖啡飲料的作用功效主要有：

1、增強(qiáng)情緒

咖啡飲料含有咖啡因,，咖啡因可以促進(jìn)人的多巴胺和去甲腎上腺素的生成,，從而讓人感覺到快樂，遠(yuǎn)離不良情緒,。

2,、集中注意力

喝咖啡飲料還能讓人的精神更加緊張，注意力保持集中,，因?yàn)榭Х蕊嬃现械目Х纫驎?huì)作用于我們的大腦,，讓大腦一直保持警惕。

3,、增強(qiáng)體能

在鍛煉的時(shí)候可以喝一點(diǎn)咖啡飲料,，這樣可以幫助我們提高身體機(jī)能11-12%。 咖啡飲料中含有的物質(zhì)非常豐富,，咖啡因中的物質(zhì)能夠增加血液中的腎上腺素水平,。

4、保護(hù)身體

咖啡飲料含有的抗氧化劑可以和你的身體中的自由基戰(zhàn)斗,，起到保護(hù)作用,。

二、咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎

從上面咖啡飲料的功效和作用可以看出,，咖啡飲料的功效很多和咖啡是差不多的,，那么咖啡飲料和咖啡功效一樣嗎？咖啡飲料和咖啡哪個(gè)功效更強(qiáng)呢,？

其實(shí),，咖啡飲料的功效作用和咖啡肯定是存在一定區(qū)別的，畢竟它們的成分不一樣,，咖啡飲料的咖啡含量相比真正的咖啡要低一些,，因此其功效相當(dāng)于咖啡的弱化版，沒時(shí)間喝咖啡的話,，可以考慮用咖啡飲料代替一下,。

三、咖啡飲料健康嗎

咖啡飲料和普通咖啡相比,，沒那么健康,，因?yàn)樗邪咨疤恰⑾憔?、奶油,、反酸脂肪酸等添加成分,；不過相較于碳酸飲料、奶茶,、酒精等飲料來說,，咖啡飲料還算得上是比較健康的。