磐安黃精是浙江省磐安縣的道地藥材,,磐安境內(nèi)林木茂盛,、土壤深厚肥沃,,氣候溫和濕潤,、晝夜溫差大、雨量充沛,、常年云霧繚繞,,大氣環(huán)境質(zhì)量達到國家規(guī)定的一級標(biāo)準(zhǔn),是多花黃精近野生栽培的最適宜區(qū)。
磐安種植黃精歷史悠久,是黃精的傳統(tǒng)產(chǎn)區(qū)。磐安黃精種植面積萬余畝,黃精產(chǎn)量3000多噸,,產(chǎn)值約1.5億元,。2023年被中國林學(xué)會認(rèn)定為“中國黃精之鄉(xiāng)”。
磐安縣除了九制黃精外,,還有黃精酥,、黃精酒,、黃精人參茶,、黃精人參飲,、黃精芝麻丸等眾多黃精產(chǎn)品,。
黃精為百合科植物黃精的根莖。在我國,黃精已有2000多年藥用歷史,,在古代養(yǎng)生學(xué)家乃至醫(yī)學(xué)家的眼中,,黃精是一味神奇的延年益壽之品,。經(jīng)過九蒸九曬的炮制,,黃精被煉成黑乎乎的塊狀物,看上去不起眼,,卻是藥食同源的佳品,,可煮茶、泡酒,、入菜,。
黃精甘緩而潤,性質(zhì)滋膩,,有降低血糖的作用,,有感冒、消化不良等癥狀者不宜服用,,老年性慢性支氣管炎,、慢性胃腸炎、低血糖等患者不宜大量長期服用,。
“三高”人群對豬蹄等高脂肪,、高熱量的食物敬而遠之,但加了黃精燉煮后,,這道美食卻有了降“三高”的作用,,這也是藥膳帶給美食愛好者的福音。
做黃精燉豬蹄時,,先將新鮮豬蹄按家常做法翻炒上色后,,再將隔水蒸了1小時的黃精放入同燉。
吃黃精燉豬蹄時也有講究,,應(yīng)先吃豬蹄再吃黃精,。因為藥膳一般比較清淡,黃精有點甜,,如果先吃黃精再吃豬蹄,,會覺得味道過淡;而先吃豬蹄再吃黃精,,味道有遞進的層次感,,更飽口福,。
黃精燉豬蹄經(jīng)磐安藥膳非遺傳承人之一胡萍進一步改良,她制作的“黃精元蹄”在連續(xù)兩屆“浙江省十大藥膳”評選活動中被評為金獎,,并入選中國“十大黃精金牌膳食”,。