紡錘蛸主要分布在馬來群島、印度南部海域,,在我國僅見于閩南及其以南海域,。
紡錘蛸胴部紡錘形,胴長約為胴寬的3倍,,體表光滑,,不具任何斑紋,色素粒極細,。長腕型,,腕長約為胴長的6、7倍,,長度不等,,腕式一般為1〉2〉3〉4,也有1〉3〉2〉4者,腕吸盤2行,。雄性右側(cè)第3腕莖化,,甚短于左側(cè)對應(yīng)腕,端器錐形,,約為全腕長度的十五分之一,;陰莖略呈“6”字形,膨脹部粗大,,約為陰莖部長度的二分之一,。漏斗器型。
紡錘蛸是暖水性較強的種類,,生活于數(shù)十米以內(nèi)的泥砂海底,。