布拖烏洋芋彝族名字叫“牙優(yōu)阿念念”,主要有“牙優(yōu)念波”,、“阿念牙優(yōu)”兩種,。布拖烏洋芋生長在海拔2600米以上的高寒山區(qū),屬于綠色特色無公害農(nóng)產(chǎn)品,。
布拖烏洋芋皮薄,、質(zhì)嫩、淀粉含量高,、營養(yǎng)豐富,、口感好、耐貯存,。薯型小巧玲瓏,,一般直徑在7-8厘米左右,切開后離表皮4-5毫米處有一圈紫色的圓環(huán),,中心的薯肉為白色,,如果沒有紫色的圓環(huán)便是假的。
原料
烏洋芋300g
調(diào)料
雞湯適量,雞粉2g,,鹽5g,味精1g,,姜蒜片5g,小蔥花10g,,色拉油適量
制法
1,、將烏洋芋洗凈去皮切塊,蒸粑,,放在砧板上,,用刀身壓成泥。
2,、炒鍋上火,,下色拉油燒熱,放入姜蒜片爆香撈起不用,,下烏洋芋泥翻炒,,邊炒邊下雞湯解松后,加雞粉,、鹽,、味精炒入味后,,最后放入小蔥花炒勻即可,。