清水粽子是指沒有餡,,單純用糯米包成的粽子,也叫白粽子,。清水粽子能夠有效的保留住粽葉與糯米原始的清香味,,食用時(shí)可以蘸取白糖來增味。糯米含有蛋白質(zhì),、脂肪,、糖類、鈣及淀粉等,,營養(yǎng)豐富,,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品,具有補(bǔ)中益氣,,健脾養(yǎng)胃,,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,,食欲不佳,,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
材料:
糯米,、白砂糖,、粽葉、糯米,、棉繩,、水。
做法:
1,、準(zhǔn)備工作:先把糯米泡好,,把包粽子的葉子用熱水煮好。
2,、包粽子:包的時(shí)候先把粽子葉以1:3折成漏斗狀,,一定好用手握好,放入糯米揣緊些如果必要要多加一個(gè)葉子,,一定要弄得結(jié)實(shí)一點(diǎn),,不然等煮的時(shí)候的就散了,,用棉繩扎好。
3,、煮粽子:放的水要稍微漫過粽子,,然后上面放一塊板子,放板子的目的是可以在上面放一些重物,,以壓住粽子,,這樣粽子不容易散掉,一般要煮一個(gè)小時(shí),,先大火,,水開后轉(zhuǎn)小火慢慢煮一個(gè)小時(shí),香噴噴的粽子就可以吃啦,,一般會(huì)沾白糖,。
白粽子最初流行于南方地區(qū),據(jù)說最早出現(xiàn)在江浙一帶,。但是,,現(xiàn)在白粽子在全國范圍內(nèi)都非常普遍,幾乎每個(gè)地方都有人喜歡吃它,。無論是北方還是南方,,都有熱愛白粽子的人群。