獼猴桃薄荷汁食用價(jià)值

1、獼猴桃薄荷汁主要原料是獼猴桃,、蘋果和薄荷,，獼猴桃富含鈣、磷,、鐵,、胡蘿卜素和多種維生素，具有開胃健脾,、助消化,、生津解熱、止渴利尿,、提高免疫力,、美容養(yǎng)顏、抗衰老,、軟化血管,、防止便秘的功能。

2、蘋果含有多種維生素和豐富的果膠,，具有美容護(hù)膚,，補(bǔ)心益氣、生津止渴的功效,。

2、薄荷氣味可興奮大腦,、提神解郁,，疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán),，緩解感冒頭痛,，開胃消食，有生津的作用,，對(duì)于提神醒腦散熱有好處,，而且也可以補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)。

4,、獼猴桃,、蘋果和薄荷搭配榨汁飲用，可以有預(yù)防便秘軟化血管的功效,，同時(shí)也可以有抗衰的作用,，日常生活中可以飲用這樣的飲品。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴桃,、蘋果,、薄荷葉

做法：

1、材料洗凈,，獼猴桃削皮,、切成四塊，蘋果不必削皮,，去核切塊,。

2、薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎,，再加入獼猴桃,、蘋果一起打成汁。

3,、攪拌均勻后,，室溫下飲用或依個(gè)人喜好冷藏后飲用。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1,、適宜人群：消化不良,、上班族等人群。

2、禁忌人群：血糖控制不佳的糖尿病患者,。