一,、自制飲用蘇打水

原料：小蘇打，水

做法：

1,、取2~3克小蘇打放于空礦泉水瓶中,，然后加滿涼開水或純凈水。

2,、溶解搖勻后即可飲用,。

小貼士：

1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味,，口感不太好,。可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味,。

2,、蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸或用白醋,，密封搖勻,，以使二氧化碳溶解在水中。

3,、冷藏口感更佳,。

二、自制法式蘇打水

原料：煉奶,、蘇打水,、生雞蛋和碎冰塊。

做法：挖一大勺煉奶,，打一個(gè)生雞蛋,，放入一杯蘇打水?dāng)噭颍俜派虾窈竦囊粚铀楸鶋K即可,。

特色：雪白色的飲料,，邊上有一圈時(shí)冒時(shí)滅的小小的氣泡,。

三,、檸檬蘇打水的做法

原料：小蘇打1.5克檸檬酸1.5克砂糖少許果汁適量

做法：

1、用一只干凈的汽水瓶,，把冷開水倒入瓶中,，大概占瓶子容積的70%。

2,、加一些砂糖和一定量的果汁,。

3,、放入1.5克小蘇打，最后放1.5克檸檬酸立即用塞子塞緊瓶口,，以免汽水沖出,。輕輕搖動瓶子，瓶內(nèi)產(chǎn)生大量氣泡,，不斷上下翻滾,，大約經(jīng)過20分鐘便可飲用。

作用：有助于增進(jìn)食欲,、預(yù)防皮膚老化,、美容養(yǎng)顏。

小貼士：

并不建議自己在家自制蘇打水,，因?yàn)樾√K打的用量不好把握,，如果濃度高了，會使消化道受到傷害,。