【咖啡因】咖啡因的作用是什么 咖啡因是不是毒品

咖啡因的作用是什么

1、助力消化

咖啡里有咖啡因,?？Х纫蚰軌蛴绊懮窠?jīng)和肌肉，使精神振奮、抗疲勞,，這些都已被我們所熟知,。本來咖啡對于腸胃來說，它能夠協(xié)助消化,，協(xié)助脂肪的分化,。一般到下午的時候一杯雀巢黑咖啡來協(xié)助消化午飯，就是這個道理,。

2,、抗氧化成效

由于咖啡的抗氧化功用能夠?qū)棺杂苫鶎θ梭w的損傷。有研究表明,，咖啡所含的抗氧化物質(zhì)比茶多了四倍,，還能防止心血管疾病。另外,，咖啡自身也符合抗氧化物的準則,，色(深)又具有苦味。并且,，咖啡在加了奶精以后,，也不會影其抗氧化的效果。

3,、可減輕痛苦

經(jīng)常因失眠會頭痛,，這時沖上一杯雀巢咖啡，的確有減輕的效果,。本來這些非器質(zhì)性要素所致使的痛苦,，都能夠用咖啡來減輕，不過要是晚上還是不要考慮了吧,。當然除了咖啡的好處以外,，我們也要注意適量飲用，注意一下咖啡的副效果,。

咖啡中富含咖啡因,，咖啡因能夠讓神經(jīng)系統(tǒng)振奮而形成失眠或神經(jīng)嚴重。并且攝取過多的咖啡因,，簡單發(fā)生耳鳴,、心臟機能亢進，即是心臟跳動敏捷,、脈息次數(shù)添加,，及脈息跳動不均，所以有必要適當飲用咖啡,。主張不要過量喝咖啡,。

4、清脂提速

咖啡中的咖啡因，一般在飲用后30～40分鐘會使血液中的脂肪酸濃度上升,。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高,，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉(zhuǎn)換身體能量的方式被消耗掉,。也就是說,，喝咖啡能促進體內(nèi)積蓄已久的脂肪分解。

咖啡因是不是毒品

中華人民共和國把咖啡因列為“精神藥品”管制,，屬于一種毒品,。中國臺灣地區(qū)行政院消保會于2006年8月1日則推行咖啡因分級制度，主要針對臺灣主要十一家連鎖咖啡店的現(xiàn)煮咖啡,，包括濃縮咖啡或其他類型,，推動按照紅色、黃色,、綠色顏色差異標示來提醒消費者每杯咖啡的咖啡因含量,。其中紅色為200-300毫克或以上、黃色為100-200毫克,、綠色為100毫克以下,。

咖啡因是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿,，適度地使用有祛除疲勞,、興奮神經(jīng)的作用，臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復(fù)蘇,。但是,，大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成癮性,，一旦停用會出現(xiàn)精神萎頓,、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱,，戒斷癥狀也不十分嚴重．但由于藥物的耐受性而導(dǎo)致用藥量不斷增加時,，咖啡因就不僅作用于大腦皮層，還能直接興奮延髓,，引起陣發(fā)性驚厥和骨骼震顫,，損害肝、胃,、腎等重要內(nèi)臟器官,，誘發(fā)呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病,，甚至導(dǎo)致吸食者下一代智能低下,，肢體畸形,。因此也被列入受國家管制的精神藥品范圍,。