天然蘇打水如何選購

1,、看硬度

硬度可以對(duì)水是否可口的判斷。大約為50毫克硬度軟水比較容易喝,。不過若是超過了150毫克的話喝起來就會(huì)有澀味出現(xiàn),。

2、看pH值

是水的酸堿度的數(shù)值的顯示,。一般以7.0(中性)為基準(zhǔn),，超過7.0的為堿性，低于7.0的為酸性,。

3,、看營養(yǎng)成分

顯示水中包含有的成分有哪些，這些個(gè)都是直接攝入人的身體的成分,，因此需要依據(jù)自己的需求以及用途來進(jìn)行挑選,。

4、看產(chǎn)地

注意天然蘇打水產(chǎn)地的限制,，現(xiàn)今在全球真正產(chǎn)天然蘇打水的地方只有法國,、中國、俄羅斯以及日本等四個(gè)國家,。

5,、看產(chǎn)品名

只有真正的天然蘇打水才是最健康的，很多寫著蘇打水飲料或者蘇打水汽水之類的名字都不是蘇打水,，是加入大量添加劑的純化飲用水而已,。

6、看配料

天然蘇打水基本上標(biāo)注的都是碳酸根含量,，可溶性物質(zhì)等主要指標(biāo),，蘇打水飲料則會(huì)標(biāo)注二氧化碳、安賽蜜,、碳酸氫鈉,、苯甲酸鈉等原料。

7,、看價(jià)格

天然蘇打水由于產(chǎn)地較少,，產(chǎn)量受限，加上包裝,、運(yùn)輸?shù)雀鞣N成本,，售價(jià)不會(huì)太低，特別便宜的蘇打水通常就不是天然的蘇打水,。

8,、嘗口感

天然蘇打水是那種清冽的口感，略帶微微甜味,，而且是那種甘甜,，蘇打水飲料則是那種人工香料的甜味，非常容易區(qū)分,。

蘇打水常見問題Q&A

1,、孕婦可以喝蘇打水嗎？

答：孕婦在孕期容易胃部反酸,，適量飲用蘇打水可以改善,；且蘇打水具有

美容養(yǎng)顏,，增進(jìn)食欲的功效。因此,，孕婦可以飲用蘇打水,，但是應(yīng)注意不要過量。

2,、蘇打水可以減肥嗎,？

答：很可惜，蘇打水并不能幫助你減肥,。相反,，有研究表明,，那些常喝蘇打水的人比不喝蘇打水的腰圍要多出五倍,。

3、蘇打水是堿性還是酸性,？

答：蘇打水呈弱堿性,。

4、蘇打水能降尿酸嗎,？

答：蘇打水會(huì)快速通過細(xì)胞膜通道,，從而溶解更多尿酸，提升尿酸排出效率,，并堿化尿液能預(yù)防尿路結(jié)石形成,。但要注意蘇打水會(huì)刺激腸胃，一次不能飲用過多,。

5,、蘇打水能治療痛風(fēng)嗎？

答：蘇打水對(duì)于痛風(fēng)是有治療效果的,，但是不能指望靠飲用蘇打水治愈痛風(fēng),。

6、蘇打水能加熱喝嗎,？

答：蘇打水是不可以加熱喝的,。蘇打水在加熱以后，就改變了碳酸氫根的水解平衡,，這樣就失去了營養(yǎng)價(jià)值,。

聲明：以上內(nèi)容源于程序系統(tǒng)索引或網(wǎng)民分享提供，僅供您參考使用,，不代表本網(wǎng)站的研究觀點(diǎn),，請注意甄別內(nèi)容來源的真實(shí)性和權(quán)威性。申請刪除>> 糾錯(cuò)>>