一,、雀舌是什么茶

雀舌是綠茶,，因其外形小巧似雀舌而得名，其香氣極獨特濃郁,，是以嫩芽焙制的上等芽茶,。主要生產(chǎn)于中國貴州湄潭,，是綠茶類中風味獨特，十分昂貴的稀有品種之一,。

雀舌市場價格比較高,。比較有名的雀舌種類有林湖雀舌、貴州雀舌,、金壇雀舌,、浙江雀舌等，茶芽尖細,，色澤綠中帶黃,，白毫特多，茶水甘爽,、清香,。

二、雀舌茶的功效與作用

1,、醒腦提神

雀舌具有醒腦提神的功效,，從而能夠有效幫助人們緩解疲勞。這是由于雀舌茶富含很多的咖啡喊,，能夠暫時驅(qū)走睡意,，讓大腦清醒。并且雀舌茶中的鋅元素含量很高,，每天飲用,，就完全能夠滿意人體對鋅的吸收需求。

2,、抗衰老

雀舌具有美容養(yǎng)顏的功效,，從而能夠有效保養(yǎng)漂亮的肌膚。因為雀舌茶能夠極好的阻擋紫外線的侵入,，盡管效果沒有防曬霜那么顯著,，但仍可以從內(nèi)調(diào)度一下。并且雀舌茶能使人體內(nèi)SOD的活性增強,，然后延緩衰老,，能夠抵抗皮膚老化。

3,、清洗腸道

常喝雀舌茶有清洗腸道的好處,，從而能夠有效護理人體的腸胃。雀舌茶在不影響我們腸內(nèi)有益菌繁衍的前提下,，可以迅速殺死其它有害細菌,，對腸道有一定的清洗效果。平時適當喝一些雀舌茶,，對我們的腸胃有一定的幫助,。

4,、凝聚血液

據(jù)試驗表明，雀舌能夠凝聚血液,，降低心血管疾病的發(fā)病機率,。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的含量,。如今我們每天攝入的食物,，大多數(shù)都是油性的，這會增加血液的負擔,，平常喝些雀舌可以降血脂,。