一,、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會(huì)刺激腸胃分泌消化液,，腐蝕胃壁,，本身腸胃不適或者有胃潰瘍的人經(jīng)常喝，會(huì)加重病情,。

2,、心血管疾病患者

患高血壓、冠心病,、動(dòng)脈硬化等疾病的患者也不適合喝黑咖啡，大量的咖啡因會(huì)導(dǎo)致人興奮,，心跳突然增快,，對(duì)心臟病患者來說，是很危險(xiǎn)的,?？Х葘?duì)于心血管的不利影響更著重于男性,，由于男性平時(shí)飲酒較多，且壓力大,，咖啡和酒精共同作用就很容易引起心血管疾病,。

3、腎衰竭患者

腎衰竭患者若有高血鉀現(xiàn)象,，需配合限鉀飲食,，黑咖啡含鉀量高。

4,、糖尿病患者

黑咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄而使血糖上升,。

5,、失眠者

黑咖啡喝多了會(huì)精神興奮，表現(xiàn)出來就是煩躁,，緊張,，面紅，多尿等,，有失眠現(xiàn)象的人,，則會(huì)加重失眠癥狀。

6,、低血糖患者

黑咖啡會(huì)加速身體消耗熱量,，容易導(dǎo)致血糖過低。當(dāng)體內(nèi)血糖過低時(shí),，身體會(huì)產(chǎn)生饑餓的感覺,，可能因此攝取更多的熱量的食物，而達(dá)到反效果,。

7,、中老年婦女

中年婦女應(yīng)避免長(zhǎng)期、大量飲用黑咖啡,，否則易造成對(duì)心臟的損害,，在日常飲食中鈣的攝入不足，運(yùn)動(dòng)少,，又處在更年期,，應(yīng)盡量不喝黑咖啡，否則會(huì)增加骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn),。

8,、孕婦、哺乳期女性

孕婦和哺乳期的女性也不適合喝黑咖啡，為黑咖啡里面含有豐富的咖啡因等堿性物質(zhì),，這些都是可以刺激神經(jīng)的物質(zhì),，孕媽喝多了就會(huì)睡不著，睡眠質(zhì)量就會(huì)大大受損,，這不利于胎兒的發(fā)育,。也會(huì)導(dǎo)致高血壓，惡心,，嘔吐等等癥狀的發(fā)生,。

二、長(zhǎng)期喝黑咖啡的副作用

1,、增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)

有研究表明長(zhǎng)久飲用黑咖啡會(huì)引起胰腸癌,、膀胱癌或其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，這些風(fēng)險(xiǎn)的增加大大加深了死亡的可能性,，為了健康生活,，請(qǐng)減少喝黑咖啡的次數(shù)。

2,、傷胃

黑咖啡對(duì)機(jī)體組織有酸化和收斂作用,，這會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)和液體，尤其是消化道內(nèi)液體的正常吸收和消化,。事實(shí)上,，酸會(huì)影響鎂的吸收，從而引起胃部疾病,。酸還可以進(jìn)入腸內(nèi),，引起潰瘍，導(dǎo)致腸疾病和變性疾病,。

3,、導(dǎo)致腎衰竭

黑咖啡會(huì)釋放應(yīng)激激素皮質(zhì)醇和腎上腺素，這兩種物質(zhì)有助于減輕壓力,，給機(jī)體提供一整天所需的能量。但是過度飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇和腎上腺素迅速增加,，從而導(dǎo)致腎衰竭,。

4、損傷肝臟

黑咖啡因會(huì)通過酵素而被肝臟分解,。用于分解咖啡因的酵素越多,，分解血液中其他化學(xué)物的酵素就會(huì)越少。因此過度地?cái)z入黑咖啡因會(huì)導(dǎo)致肝臟的排毒功能下降,。

5,、引起骨質(zhì)疏松

有研究表明長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持每天2杯黑咖啡而且不喝牛奶的女性,，髖骨,、脊椎的骨密度會(huì)降低,。這主要是因?yàn)椋Х纫蚰軌蚝腕w內(nèi)游離的鈣結(jié)合,，然后經(jīng)過尿道排出體外,，而游離鈣也會(huì)減少，從而引起骨質(zhì)疏松,。