一、黑咖啡什么人不能喝

1,、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會刺激腸胃分泌消化液,，腐蝕胃壁，本身腸胃不適或者有胃潰瘍的人經(jīng)常喝,，會加重病情,。

2、心血管疾病患者

患高血壓,、冠心病,、動脈硬化等疾病的患者也不適合喝黑咖啡，大量的咖啡因會導(dǎo)致人興奮,，心跳突然增快，對心臟病患者來說,，是很危險的,。咖啡對于心血管的不利影響更著重于男性,，由于男性平時飲酒較多,，且壓力大，咖啡和酒精共同作用就很容易引起心血管疾病,。

3,、腎衰竭患者

腎衰竭患者若有高血鉀現(xiàn)象，需配合限鉀飲食,，黑咖啡含鉀量高,。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌,，降低葡萄糖的耐受量,，增加胰島素的排泄而使血糖上升。

5,、失眠者

黑咖啡喝多了會精神興奮,，表現(xiàn)出來就是煩躁，緊張,，面紅,，多尿等，有失眠現(xiàn)象的人,，則會加重失眠癥狀,。

6、低血糖患者

黑咖啡會加速身體消耗熱量,，容易導(dǎo)致血糖過低,。當體內(nèi)血糖過低時,，身體會產(chǎn)生饑餓的感覺，可能因此攝取更多的熱量的食物,，而達到反效果,。

7、中老年婦女

中年婦女應(yīng)避免長期,、大量飲用黑咖啡,，否則易造成對心臟的損害，在日常飲食中鈣的攝入不足,，運動少,，又處在更年期，應(yīng)盡量不喝黑咖啡,，否則會增加骨質(zhì)疏松的危險,。

8、孕婦,、哺乳期女性

孕婦和哺乳期的女性也不適合喝黑咖啡,，為黑咖啡里面含有豐富的咖啡因等堿性物質(zhì)，這些都是可以刺激神經(jīng)的物質(zhì),，孕媽喝多了就會睡不著,，睡眠質(zhì)量就會大大受損，這不利于胎兒的發(fā)育,。也會導(dǎo)致高血壓,，惡心，嘔吐等等癥狀的發(fā)生,。

二,、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研究表明長久飲用黑咖啡會引起胰腸癌,、膀胱癌或其他癌癥的風險也會增加,，這些風險的增加大大加深了死亡的可能性，為了健康生活,，請減少喝黑咖啡的次數(shù),。

2、傷胃

黑咖啡對機體組織有酸化和收斂作用,，這會阻止營養(yǎng)物質(zhì)和液體,，尤其是消化道內(nèi)液體的正常吸收和消化。事實上,，酸會影響鎂的吸收,，從而引起胃部疾病。酸還可以進入腸內(nèi)，引起潰瘍,，導(dǎo)致腸疾病和變性疾病,。

3、導(dǎo)致腎衰竭

黑咖啡會釋放應(yīng)激激素皮質(zhì)醇和腎上腺素,，這兩種物質(zhì)有助于減輕壓力,，給機體提供一整天所需的能量。但是過度飲用咖啡會導(dǎo)致皮質(zhì)醇和腎上腺素迅速增加,，從而導(dǎo)致腎衰竭,。

4、損傷肝臟

黑咖啡因會通過酵素而被肝臟分解,。用于分解咖啡因的酵素越多,，分解血液中其他化學物的酵素就會越少。因此過度地攝入黑咖啡因會導(dǎo)致肝臟的排毒功能下降,。

5,、引起骨質(zhì)疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而且不喝牛奶的女性，髖骨,、脊椎的骨密度會降低,。這主要是因為，咖啡因能夠和體內(nèi)游離的鈣結(jié)合,，然后經(jīng)過尿道排出體外，而游離鈣也會減少,，從而引起骨質(zhì)疏松,。