蘇打水的作用功效

1,、營養(yǎng)豐富

天然蘇打水富含硼,、鋅、硒,、鉻等離子礦物和微量元素,，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收,。

2,、調(diào)節(jié)新陳代謝

天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝,，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。

3,、排毒

天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基,，排除體內(nèi)毒素，使人體處于正常的循環(huán),、排泄?fàn)顟B(tài),。有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4,、降低血脂

天然蘇打水溶解度高,，能促進(jìn)胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠(yuǎn)離高血脂,。

5,、美容

有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化,。

6,、緩解風(fēng)濕性疾病

經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效的排泄在體內(nèi)造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來,。雖然痛風(fēng)比較難治療,，但只要經(jīng)常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會下降,。

7,、排除結(jié)石

腎結(jié)石是因缺水而導(dǎo)致尿中鈣濃度過量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排除結(jié)石,。

8,、解酒

蘇打水就有解酒的神奇功效。給喝醉酒的人,，飲用幾杯蘇打水,，就能迅速解酒。

9,、平衡體內(nèi)酸堿

適當(dāng)飲用蘇打水能起到使酸堿平衡,，改善酸性體質(zhì)的作用，能減少身體生病幾率,。

10,、養(yǎng)胃

對于沒有胃酸分泌較少的人來說，經(jīng)常飲用蘇打水,，可以中和胃內(nèi)的胃酸,，具有不錯的養(yǎng)胃功效。

11、緩解疲勞

工作累的時候,，喝點蘇打水,，能起到緩解疲勞的作用。

12,、提高睡眠質(zhì)量

睡眠不好或失眠的人,，經(jīng)常飲用蘇打水，能改善睡眠質(zhì)量,。

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