【蘋(píng)果醋怎么吃】蘋(píng)果醋的食用方法 蘋(píng)果醋什么時(shí)候喝

蘋(píng)果醋的食用方法

1,、加冰塊,，或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品,。

2,、可加入雪碧調(diào)制成一杯別有風(fēng)味的消暑解渴飲品。

3,、可加入溫水或冰水稀釋,。

4、加入制好的水果沙拉中,，可以增強(qiáng)食欲,。

蘋(píng)果醋的其他使用方法

1、護(hù)膚

方法一：用最上等蘋(píng)果釀制的醋和在備用的面膜中,，敷在臉上即可,。

作用：美白殺菌、淡化黑色素,、迅速消除老化角質(zhì),、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼,、縮小粗糙毛孔,，抗氧化等功效。

適用于：日曬后的皮膚,、皮膚粗糙,、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚,。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用

方法二：每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后,，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部,，可以睡眠過(guò)夜,，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠,，

作用：經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑,，并有保濕的功效,。

2,、洗發(fā)和泡浴

方法一：在洗澡水及洗發(fā)水中加入適量葡萄釀制的醋,。

作用：可令皮膚更加光滑細(xì)膩，發(fā)質(zhì)柔順,。醋浴可加速新陳代謝l葡萄釀制的醋,，用于泡澡及洗發(fā)。過(guò)敏性膚質(zhì)慎用,。

方法二：蘋(píng)果醋2斤,，盛搪瓷盆內(nèi)，將患有體癬的部分浸入水中1-2小時(shí),，浸后不立即用清水洗,，每日1次。

作用：在民間常用醋治療體癬,、足癬,。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和殺菌作用,。

蘋(píng)果醋什么時(shí)候喝

1,、早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天;

2,、下午喝蘋(píng)果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時(shí)間,，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，在此時(shí)喝250毫升果醋,，有非常好的解乏效果;

3,、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸,，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞,，如在此時(shí)喝上一小瓶果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù),，從而消除疲勞;

4,、夜晚喝果醋美容：夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌,，在夜晚尤其增多,，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。