酸奶面膜的制作方法 酸奶DIY美容嫩膚秀出美麗自己

用酸奶美容,，最簡(jiǎn)單的方式是仔細(xì)卸妝后將其涂滿全臉,，再以熱毛巾蓋在臉上,，一分鐘后再用清水洗干凈,，肌膚將細(xì)致光滑,。另外,，也可以將它放入洗澡水中,，進(jìn)行酸奶浴，能美化全身肌膚,。當(dāng)然,，除了直接用原味酸奶外,，適量添加其它天然物質(zhì),，如水果,、小麥胚芽等，就是具有特殊功效的美容圣品,。

酸奶面膜的制作方法 酸奶DIY美容嫩膚秀出美麗自己

酸奶面膜的做法及使用

1.將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在小缽中,，調(diào)勻成濃稠的面粉糊,。(不要調(diào)得太稀,，否則無(wú)法將面膜涂厚) ,。

2.必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度,。

材料準(zhǔn)備就緒后,，接下來(lái)就是全套敷臉流程：

1.涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘,以熱毛巾拭凈面部。

2.將酸奶面膜厚厚涂滿全臉,，靜待20～30分鐘后,，以溫水洗凈。

3.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水,，待其干燥,以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部,。

4.酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部,。使用四至五回后,，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。

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（1）酸奶健康澡

洗澡是消除一天疲勞,，使身心完全放松解除壓力的好時(shí)光,，而利用酸奶滋潤(rùn)皮膚更能讓您洗出一個(gè)水水嫩嫩的美麗肌膚哦。

材料：

長(zhǎng)的絲瓜絡(luò)（可刷背的長(zhǎng)度）,，白制酸奶300Ml,。

作法：

1.先用牛奶在酸奶機(jī)中制作原味酸奶（待用）；

2.用溫水將絲瓜絡(luò)泡軟,，不用加浴液,，直接從腳底開(kāi)始，以不刷痛的力道將全身刷至泛紅為止,，然后用溫水沐浴后,，用300ML的酸奶，以手掌抓取涂抹在刷過(guò)的皮膚上按摩 3分鐘,，等完全滋潤(rùn)身上的每寸肌膚為止,，再用溫水淋浴干凈即可。

備注：

1.因?yàn)橹谱魉崮虝r(shí)的發(fā)酵時(shí)間得8-12小時(shí),，所以需要事先制作酸奶,。

2.冬天可使用剛剛制作的酸奶，溫暖的酸奶讓肌膚在冬天感覺(jué)舒適,。

夏天可使用冷藏過(guò)的酸奶,，冰冰涼涼感覺(jué)更佳。

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注意：

1.臉部及傷口處不適干刷,。

2.孕婦及特殊敏感皮膚不適合干刷,。

3.干刷后嚴(yán)禁泡熱水，尤其是高壓血患者,。

（2）酸奶腳部保養(yǎng)

材料：

短絲瓜絡(luò),，鹽3大勺，白醋1/2瓶,，自制酸奶150ML,，熱水2000ML，棉襪1雙。

作法：

1.先用牛奶在酸奶機(jī)中制作原味酸奶（待用）,；

2.用絲瓜絡(luò)干刷腳背,、腳掌。刷到直到皮膚泛紅為止,；

3.將鹽溶于熱水,，再加入白醋混合。浸泡雙腳大約20分鐘即可,；

4.將酸奶用手涂抹于腳背、腳跟腳掌并按摩3分鐘,。再用溫水沖凈擦干,。然后穿上棉襪睡覺(jué)。

（3）酸奶手部保養(yǎng)

手部的保養(yǎng)與腳部相同,，可從手掌至手肘關(guān)節(jié)處進(jìn)行保養(yǎng),。

酸奶護(hù)手至少每周3次以上，持續(xù)1-3個(gè)月就會(huì)有一雙纖美的奶油桂花手了,。

備注：冬天用手可承受最高溫度的水,，夏天則用溫水即可，手部若有潰爛及傷口,，即避免用此方法,。

（4）酸奶護(hù)發(fā)

酸奶可以改變頭皮屑多的煩惱,。因?yàn)槿樗峋梢砸种蒲堪纳L(zhǎng)，預(yù)防頭皮紅腫發(fā)炎,，

酸奶的營(yíng)養(yǎng)也被發(fā)根吸收。使發(fā)根健壯不易斷裂,、掉發(fā),。

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作法：

1.先用牛奶在酸奶機(jī)中制作原味酸奶（待用）,；

2.將頭發(fā)洗凈，用手指抓酸奶在發(fā)根及頭皮上來(lái)回按摩，直到溫?zé)釣橹梗?/span>

3.然后用溫毛巾包好靜待3分鐘,。再以溫水沖洗干凈即可,。

（5）酸奶美容

酸奶中含有大量的乳酸,，作用溫和,，而且安全可靠,。酸奶面膜就是利用這些乳酸，發(fā)揮剝離性面膜的功效,，每日使用,，會(huì)使肌膚柔嫩,、細(xì)膩,。做法也很簡(jiǎn)單,，舉手之勞而已,。

材料：牛奶一杯,，面粉適量,。

工具：酸奶機(jī)一臺(tái),，小缽一個(gè),。

酸奶的做法：

1．消毒

方法：用開(kāi)水沖燙容器及容器蓋對(duì)其進(jìn)行殺菌消毒,。

2．調(diào)配

方法：純牛奶 5%純酸奶。

3．發(fā)酵

方法：將裝有調(diào)配好原料的容器蓋好蓋,，放入酸奶機(jī)的發(fā)酵缸內(nèi),，蓋好上蓋，接通電源,，發(fā)酵6—8小時(shí),。

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