龜苓膏保質(zhì)期 龜苓膏保存方法

龜苓膏的保質(zhì)期是多久 如何儲(chǔ)存

有些龜苓膏由龜板,、土茯苓,、金銀花,、生地等組成;有些由龜板、土茯苓,、涼粉草,、槐花、金銀花,、蒲公英,、菊花、苦瓜等組成;還有些則由龜,、茯苓,、涼粉草、蜂蜜,、金銀花,、蒲公英等組成。那么,，龜苓膏的保質(zhì)期是多久?如何儲(chǔ)存?

龜苓膏夏天吃比較合適,。因?yàn)樗軌驅(qū)Ω兑蛱鞖庋谉嵩斐傻男臒┛谠铩⒀屎硗?、小便短澀等,，皮膚上長(zhǎng)瘡、癤,、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用,。不過(guò)，由于食品龜苓膏中所含藥物成分有限,，所以盡管從理論上說(shuō)可以有上述作用,，但作為治療用藥則明顯藥力不足。它只能在一定程度上調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡,，預(yù)防熱毒,、暑熱、陰虛,、濕滯的產(chǎn)生,。

由于龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱,、食欲不振,、大便較稀的人不宜吃;龜板有興奮子宮的作用，可能導(dǎo)致流產(chǎn),，孕婦不宜,。因此，含有藥物成分的食品龜苓膏也不是人人都能吃，一旦出現(xiàn)腹痛,、不思飲食,，腹瀉等情況，應(yīng)當(dāng)立即停用,。

龜苓膏的熱量很低的,100克龜苓膏含熱量大約57卡路里左右,。龜苓膏糖分很低，可以忽略不計(jì),。但有些龜苓膏里面摻入含糖煉乳或者蜂蜜的,，大概糖分高一些。不過(guò)不要緊,，因?yàn)檫@些糖里的健康成分比較高,。龜苓膏的保質(zhì)期是24個(gè)月，應(yīng)該在常溫下儲(chǔ)存,，或者冷藏,。

自己制作的，放入冰箱的話一周內(nèi)食用完風(fēng)味最佳,。最長(zhǎng)不要超過(guò)十天,。每次食用不100-150g只間比較好，涼性食物多吃傷胃,。溫性體制的人口略多吃點(diǎn),，涼性體質(zhì)的人則應(yīng)多吃溫性食物

龜苓膏是清朝宮廷的養(yǎng)生食療秘方,，最近幾年國(guó)內(nèi)也廣為流行,。到底龜苓膏有何營(yíng)養(yǎng)與食療效果，請(qǐng)看以下的報(bào)導(dǎo),。

龜苓膏的功用

龜苓膏滋陰補(bǔ)腎,、潤(rùn)燥護(hù)膚、消除暗瘡,、調(diào)理臟腑,、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化及便秘,，能促進(jìn)新陳謝,，提升人體免疫力，是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品,。龜苓膏的研究報(bào)告中指出,；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸,，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當(dāng)高,，約百分之二十。

如何辨識(shí)龜苓膏的好與壞

生產(chǎn)龜苓膏必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的泡制及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來(lái),，故產(chǎn)品呈現(xiàn)濃稠的深褐色,，但又可從其薄片的成品中清晰看見(jiàn)其潤(rùn)澤及通透感，表示當(dāng)中不含雜質(zhì),。龜苓膏的味道應(yīng)帶些微苦,，吃后有回甘的味道。質(zhì)滑嫩,，容易入口溶化,，芳香可口。

食用龜苓膏有何禁忌

因?yàn)辇斳吒嗫纱龠M(jìn)血液循環(huán)并屬於清涼解毒的食品,，因此婦女於月經(jīng)期間及孕婦不宜食用,，體質(zhì)虛弱者也不宜常食。